Манник с ягодами на кефире

Манник с ягодами на кефире

Рецепт воздушного пирога из манной крупы известен у нас давно. Но считается, что привезли его к нам восточные купцы. Уж больно похож он на басбусу, которую готовят в арабских странах, только ее после выпечки пропитывают сладким цитрусовым сиропом. Сделать обычный манник сочным, помогают ягоды. Наш манник с ягодами на кефире больше напоминает воздушный пирог. Пышность ему придают взбитые белки. Такой манник очень понравится детям, так как он является очень вкусной заменой надоевшей манной каши.
Калории
242,29 кКал
Белки
4,96 грамм
Жиры
10,23 грамм
Углеводы
32,73 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
советская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 стакан = 150 г
0,5 стакан = 102,5 г
100 г
2 шт. = 120 г
0,5 стакан = 90 г
1 стакан = 130 г
1 стакан = 165 г
0,5 стакан = 65 г
0,5 стакан = 72,5 г
2 ч. л. = 20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

В кефир добавьте манку, перемешайте и оставьте для набухания на 15-20 минут. Ягоды помойте и дайте стечь воде. Если крыжовник очень крупный, то разрежьте его на половинки. У вишен достаньте косточки. Сливочное масло растопите.
Растапливать сливочное масло лучше всего в микроволновке, только не перегревайте его и не допускайте кипения.

Шаг 1

Желтки отделите от белков. Разотрите желтки с сахаром.

Шаг 2

Кефир с манкой перемешайте, добавьте растопленное масло, желтки с сахаром и муку. Смешайте все до однородности. По консистенции масса должна быть как негустая сметана.

Шаг 3

Миксером взбейте белки в плотную пену. Добавьте их к тесту и осторожно перемешайте.
Мешать нужно медленно и в одном направлении. Лучше всего делать это силиконовой лопаткой.

Шаг 4

Форму для выпекания изнутри смажьте маслом и присыпьте манкой. Выложите на дно ягоды, залейте тестом, разровняйте его и поставьте в разогретую духовку. Запекайте при 180 ℃ 35-40 минут. Достаньте манник из духовки, дайте остыть и только потом посыпьте сахарной пудрой.

произвести впечатление

Манник разрежьте на порционные куски и подайте с чашкой горячего чая.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении