Нежнейшая курица с крабовыми палочками

Нежнейшая курица с крабовыми палочками

Есть много вариаций, как необычно, а самое главное вкусно приготовить курицу. Но этим необычным рецептом можно не только разнообразить праздничный стол, но и готовить на обед или ужин своей любимой семье. Ваша семья будет в восторге от этого вкуса и подачи.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории205,15кКал
Белки17грамм
Жиры14,74грамм
Углеводы3,71грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

350 г
6 шт. = 150 г
65 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо майонеза положите йогурт без добавок и для пикантности, можно добавить пару чайных ложек горчицы.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Чтобы ваша готовка продвигалась быстрее, порежьте заранее курицу и отбейте ее. Также приготовьте все необходимые ингредиенты

Шаг 1

Нарежьте куриное филе на равные пластинки. Курицу хорошо отбейте. Обязательно посолите и поперчить. Выложите мясо в емкость для запекания, которая заранее смазана маслом. Нарежьте крабовые палочки и томаты кубиками, а сыр натрите на терке. Смешайте все нарезанные ингредиенты и сыр в отдельной емкости. Добавьте соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте, и ваша шапочка для куриного филе готова.

Шаг 2

Положите немного начинки на каждую пластинку филе и отправьте в духовку запекаться. Запекайте куриное филе с крабовыми палочками в духовке 20 минут при 190°С, чтобы появилась румяная корочка.

произвести впечатление

Ароматную и запеченную курочку подавайте к столу, пока не остыло. Для подачи можно нарезать дольками огурец и помидор, выложить по бокам тарелки и можно наслаждаться этим прекрасным вкусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении