
Ежики в рукаве
Вкусные, сочные ежики можно запечь в духовке в рукаве. Плюсов в таком приготовлении несколько: еда не пригорает, котлеты готовятся в собственном соку и получаются нежнее обычного. Еще один немаловажный плюс такого способа приготовления: противень остается чистым, так как жир не вытекает из герметичного пакета.
- Калории
- 243,15 кКал
- Белки
- 7,33 грамм
- Жиры
- 18,05 грамм
- Углеводы
- 13,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для основного блюда
| 500 г | |
| 110 г | |
| 1,5 ч. л. = 6 г | |
| 2 ст. л. = 18 г | |
| 2 ст. л. = 22 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 5 ст. л. = 90 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для соуса
| 250 мл = 250 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 1,5 ч. л. = 12 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для ежиков в рукаве. Лук почистите, очень мелко порубите. Совет: Заранее заготовленный замороженный фарш лучше еще раз пропустить через мелкую решетку мясорубки или измельчить в блендере.
Шаг 1
Подготовьте рис. Отварите крупу до полуготовности 10-12 минут. Воду слейте.
Шаг 2
Приготовьте фарш. В мясной фарш добавьте рис, соль, перец, приправу для мяса, зелень укропа, петрушки, измельченный лук, воду. Хорошо вымесите руками и отбейте.
Шаг 3
Сделайте соус. Смешайте сливки, томатную пасту, сахар, соль, перец.
Шаг 4
Приготовьте ежики в рукаве. Сформируйте влажными руками ежики. Возьмите глубокую форму для запекания, которая поместится в рукав. На дно выложите часть соуса и ежики. Сверху полейте оставшимся соусом. Наденьте на форму рукав. Завяжите по бокам, оставив небольшие отверстия для выхода пара. Запекайте при 200 градусах 30-35 минут.
Чтобы рис не превратился в кашеобразную массу в ежиках, всыпайте крупу в кипящую воду и первые три минуты варите на очень сильном огне. Тогда у зерен образуется плотная крахмальная оболочка, которая поможет рису держать форму.
произвести впечатление
Выложите тефтели на блюдо, полейте соусом и подайте к столу.
Сделать полезнее:
Чтобы ежики получились полезнее, выбирайте для приготовления пропаренный рис. Он дольше варится, зато содержит больше ценных веществ, чем рис шлифованный и круглозерный.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























