
Ежики с петрушкой
Круглые мясные котлеты с рисом, известные нам как ежики, были придуманы тюркскими народами. Затем рецепт благополучно перекочевал на Балканы, оттуда — в Австрию и далее в другие страны. Это универсальное блюдо, которое можно жарить, тушить и запекать, прочно вошло и в русскую кухню. Особенно популярными были такие котлеты в советские времена. Можно приготовить вкусные ежики с петрушкой в густой подливе.
- Калории
- 123,38 кКал
- Белки
- 9,36 грамм
- Жиры
- 3,36 грамм
- Углеводы
- 12,52 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 700 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 4 ст. л. = 88 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 3 пучок = 60 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы ежики с петрушкой получились диетическими, готовьте фарш из грудки индейки.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты для ежиков с петрушкой. Зелень помойте, мелко покрошите. Морковь натрите на крупной терке. Перец и лук измельчите. Помидоры нарежьте средними дольками.
Шаг 1
Подготовьте фарш. Смешайте мясо с рисом, петрушкой, солью, перцем.
Шаг 2
Приготовьте густую подливку. В сковороде в масле обжарьте лук, морковь, сладкий перец, выкладывая овощи поочередно в таком порядке через каждые 3 минуты. Добавьте помидоры и кетчуп. Выложите смесь в чашу блендера, измельчите в пюре, переложите обратно в сковороду. Всыпьте муку. Тщательно перемешивая, порционно влейте воду. Тушите 10 минут.
Шаг 3
Приготовьте ежики с петрушкой. В форму выложите ежики, залейте густой подливкой. Накройте фольгой. Запекайте при 180 градусах 40 минут.
В фольге для запекания сделайте пару надрезов для выхода пара.
произвести впечатление
Разложите ежики по тарелкам, полейте подливкой и подайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























