
Сытные мясные ежики в соусе
Мясные ежики с рисом по приготовлению схожи с тефтелями, только в их составе есть отварной рис. Ежики из фарша можно подавать к любому гарниру: макаронам, гречке, рису или картофелю. А также просто с овощным салатом или запеченными шампиньонами.
- Калории
- 172,59 кКал
- Белки
- 7,76 грамм
- Жиры
- 11,88 грамм
- Углеводы
- 7,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для соуса
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 100 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук почистите, помойте и нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета. Морковь почистите, помойте и нарежьте соломкой. Обжарьте морковь с луком на растительном масле до мягкости.
Шаг 1
Смешайте фарш, обжаренный лук и рис, разбейте к ним яйцо. Посолите по вкусу и добавьте специи. Полученную смесь тщательно перемешайте.
Шаг 2
Для соуса смешайте томатный сок с томатной пастой. Добавьте сметану и муку. Перемешайте до растворения муки. Посолите по вкусу и поперчите. Еще раз все хорошо перемешайте. Влейте воду и еще раз перемешайте.
Шаг 3
Доведите соус до кипения на среднем огне. Из фарша сформируйте ежики и опустите их в соус. Накройте крышкой, доведите до кипения и тушите на медленном огне в течение 30 минут.
произвести впечатление
Подавайте мясные ежики в горячем виде. При подаче полейте соусом и посыпьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























