Сытные мясные ежики в соусе

Сытные мясные ежики в соусе

Мясные ежики с рисом по приготовлению схожи с тефтелями, только в их составе есть отварной рис. Ежики из фарша можно подавать к любому гарниру: макаронам, гречке, рису или картофелю. А также просто с овощным салатом или запеченными шампиньонами.
Калории
172,59 кКал
Белки
7,76 грамм
Жиры
11,88 грамм
Углеводы
7,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская, русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
0,5 стакан = 90 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 34 г
 по вкусу
 по вкусу

Для соуса

1 шт. = 100 г
1 ст. л. = 30 г
1 стакан = 200 г
1 ст. л. = 15 г
100 г
200 мл = 200 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук почистите, помойте и нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета. Морковь почистите, помойте и нарежьте соломкой. Обжарьте морковь с луком на растительном масле до мягкости.

Шаг 1

Смешайте фарш, обжаренный лук и рис, разбейте к ним яйцо. Посолите по вкусу и добавьте специи. Полученную смесь тщательно перемешайте.

Шаг 2

Для соуса смешайте томатный сок с томатной пастой. Добавьте сметану и муку. Перемешайте до растворения муки. Посолите по вкусу и поперчите. Еще раз все хорошо перемешайте. Влейте воду и еще раз перемешайте.

Шаг 3

Доведите соус до кипения на среднем огне. Из фарша сформируйте ежики и опустите их в соус. Накройте крышкой, доведите до кипения и тушите на медленном огне в течение 30 минут.

произвести впечатление

Подавайте мясные ежики в горячем виде. При подаче полейте соусом и посыпьте зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении