
Тушеный рис с бараниной
Тушеный рис с бараниной — это сытное блюдо, которое получается невероятно сочным и ароматным. Прекрасный вариант на обед или ужин. Благодаря мясу рис получается вкусным и рассыпчатым.
- Калории
- 167,14 кКал
- Белки
- 8,51 грамм
- Жиры
- 9,82 грамм
- Углеводы
- 11,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 750 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 3 шт. = 135 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис промойте большим количеством воды. Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. У перца удалите сердцевину и семена, помойте и нарежьте кубиками. Сельдерей помойте и нарежьте кусочками. Морковь почистите и нарежьте произвольно.
Шаг 1
Мясо нарежьте на небольшие кусочки и положите на разогретую сковороду с добавлением оливкового масла. Жарьте на сильном огне до образования румяной корочки.
Шаг 2
Добавьте поочередно лук, морковь, перец, сельдерей и обжаривайте все вместе на небольшом огне, периодически помешивая.
Шаг 3
Добавьте в сковороду к мясу рис, обжаривайте несколько минут и добавьте томатный сок, соль и специи. Залейте кипятком и оставьте томиться на небольшом огне до полного впитывания жидкости под закрытой крышкой. Выключите и дайте постоять под крышкой 10 минут.
произвести впечатление
Выложите рис с бараниной на тарелку и перед подачей посыпьте свежей зеленью.
Сделать полезнее:
При выборе риса обратите внимание на коричневый или бурый, такой сорт риса содержит в 2 раза больше минералов и витаминов чем обычный, и лучше усваивается.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























