
Отбивная с лавандой
Отбивная с лавандой — блюдо ресторанного уровня, поражающее сочетанием мяса и цветов. Лаванда еще в Древнем Риме славилась лечебными свойствами. Сейчас это растение нередко можно встретить в итальянской и французской кухне в качестве приправы. Она не только благотворно влияет на красоту волос и общее состояние организма, но и обладает омолаживающим эффектом. Но не стоит перебарщивать с этой специей, иначе мясо будет горчить. Кроме лаванды, в маринад стоит добавить мед, который придаст отбивным кисло-сладкий вкус.
- Калории
- 269,4 кКал
- Белки
- 11,8 грамм
- Жиры
- 22,44 грамм
- Углеводы
- 5,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 350 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ч. л. = 6 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо подсолнечного масла возьмите оливковое и сведите к минимуму количество горчицы. Выбирайте куски мяса без жировых прослоек.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте мясо. Разморозьте свинину, промойте ее, очистите от пленок и жира. Разрежьте на три куска и отбейте их молоточком с двух сторон. Помойте лимон и натрите его цедру на мелкой терке. Подготовьте фольгу.Совет. Чтобы мед хорошо смешался с маринадом, предварительно растопите его в микроволновке или на водяной бане.
Шаг 1
Замаринуйте мясо. В миске смешайте дижонскую горчицу, растительное масло, мед и чайную ложку лаванды. Сбрызните соком половины лимона. Хорошо перемешайте. Натрите отбивные получившимся маринадом и поставьте в холодильник на 2 часа.
Следите, чтобы в маринаде не осталось комочков меда.
Шаг 2
Запеките отбивные. Положите свинину на фольгу и полейте остатками маринада. Концы фольги скрепите, чтобы мясо было обернуто, и запекайте отбивные в духовке в течение 1,5-2 часов при температуре 180 градусов. Достаньте готовое мясо по истечении времени, освободите от фольги и подайте на стол.
Чтобы отбивные не получились сухими, следите, чтобы они были плотно завернуты в фольгу.
произвести впечатление
Отбивные будут отлично сочетаться с вермишелью. При подаче посыпьте блюдо сверху оставшейся лавандой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























