Салат с крабовыми палочками и ананасами

Салат с крабовыми палочками и ананасами

Классический салат с крабовыми палочками можно разнообразить другими ингредиентами, например, добавить ананасы. Этот фрукт наполнен большим количеством витаминов, которые полезны для здоровья.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории144,85кКал
Белки13,61грамм
Жиры7,58грамм
Углеводы5,59грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 800 г
13 шт. = 325 г
500 г
 по вкусу
 по вкусу
4 ст. л. = 100 г
 по вкусу
1 шт. = 200 г
3 шт. = 180 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В майонезе из магазина содержатся транс-жиры. Это модифицированное растительное масло, молекулы которого не усваиваются в организме, поэтому желательно сделать майонез в домашних условиях, тогда его состав будет натурален и безопасен для организма.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриную грудку промойте и отварите в подсоленной воде 30 минут. Яйца отварите, охладите в холодной воде и очистите их. Нарежьте грудку, яйца и крабовые палочки небольшими кубиками. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 1

Кубики вареной грудки, яиц, крабовых палочек добавьте в большую миску и перемешайте. Вылейте сироп из банки ананасов и нарежьте их мелкими кусочками. Добавьте их и майонез к остальным ингредиентам и еще раз перемешайте.

Шаг 2

В миску с перемешанными кубиками ингредиентов добавьте соль, черный молотый перец и зелень. Перемешайте хорошо все ингредиенты. Попробуйте содержимое чистой вилкой и при необходимости добавьте еще немного перца и соли.

произвести впечатление

Подача может быть оригинальна, если на плоскую тарелку среднего размера в середину добавить сам салат, а вокруг него украсить ломтиками ананасов и гранатом. Также сверху можно добавить листочки свежей зелени. Необычная подача классического салата привлечет внимание каждого.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении