
Семга маринованная свекольной заправкой
Если Вы хотите замариновать рыбу вкусно, а главное оригинально, чтобы удивить самых искушенных едоков, приготовьте маринованную семгу в свекольной заправке. Сочная, сладковатая свекла, базилик, апельсиновая и лимонная цедры, кинза и кориандр, приправленные коньяком, отдают рыбе всю прелесть своих невероятных вкусов. Рыба получается на столько вкусная, что от нее невозможно оторваться!
- Калории
- 138,37 кКал
- Белки
- 9,93 грамм
- Жиры
- 3,88 грамм
- Углеводы
- 14,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 день 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 800 г | |
| 3 ст. л. = 18 г | |
| 1 ст. л. = 6 г | |
| 3 шт. = 390 г | |
| 10 г | |
| 4 ст. л. = 72 г | |
| 160 г | |
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 14 г | |
| 1 ст. л. = 12 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе семги помойте, обсушите бумажным полотенцем, если есть косточки аккуратно их удалите. Помойте и почистите свеклу, натрите цедру с апельсина и лимона, промойте базилик, подготовьте остальные специи и коньяк.
Шаг 1
Налейте на филе семги коньяк и смажьте им рыбу с обеих сторон. Подготовленную свеклу натрите на средней терке и переложите в миску.В свеклу добавьте цедру апельсина и лимона, нарезанный базилик, соль сахар, кинзу и кориандр, все хорошо перемешайте. Если свекольная заправка пустит много сока, его нужно слить.
Шаг 2
Выложите свекольную заправку на филе семги и равномерно распределите ее. Затем возьмите пищевую пленку и плотно обверните ей рыбу. В глубокую, с плоским дном емкость положите рыбу, сверху поставьте пресс и отправьте в холодильник на сутки. Но, и рыба, и заправка будут выделять соки, которые не забывайте периодически сливать.
Шаг 3
После того, как семга промариновалась, пищевую пленку снимите, а свекольную заправку счистите. Хорошо промойте филе семги под холодной водой и тщательно обсушите бумажным полотенцем.
произвести впечатление
Выложите на середину продолговатой, плоской тарелки филе семги, нарежьте ее тонкими кусочками, с одной стороны положите маслины, а с другой – оливки.
Сделать полезнее:
Чтобы семга маринованная свекольной заправкой лучше усваивалась Вашим организмом, подавайте ее со свежими овощами и зеленью укропа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























