
Сырные крабовые котлеты в мультиварке
Оказывается, крабовые палочки — это очень ценный продукт. В них содержится метионин, который способствует заживлению ран, препятствует ожирению и нормализует обмен веществ в организме. Так что, приготовьте сырные крабовые котлеты в мультиварке, и Вы накормите свою семью вкусным, оригинальным и очень полезным блюдом.
- Калории
- 151,3 кКал
- Белки
- 11,08 грамм
- Жиры
- 8,64 грамм
- Углеводы
- 14,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 400 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 60 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать сырные крабовые котлеты в мультиварке, еще менее калорийными, приготовьте их на пару.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
С крабовых палочек снимите упаковку и положите их на некоторое время в морозилку, лук и чеснок почистите и помойте. Подготовьте остальные необходимые продукты.
Шаг 1
Возьмите миску и натрите в нее на крупной терке сыр и замороженные крабовые палочки. В блендере смолите чеснок, лук, насыпьте три ложки панировочных сухарей, добавьте яйца, перец и соль, все тщательно перемешайте.
Шаг 2
Из приготовленного фарша сделайте аккуратные котлеты круглой формы, затем обваляйте их со всех сторон в панировочных сухарях. Выставите на мультиварке режим «Выпечка», налейте в нее растительное масло и обжаривайте котлеты с каждой стороны, в течение 15-20 минут. Переложите их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
произвести впечатление
Подавайте сырные крабовые котлеты, приготовленные в мультиварке с отварным рисом и свежими овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























