
Нежные свиные ребрышки с капустой
Каждый день мы думаем, чем бы порадовать семью, какое бы новое блюдо приготовить, чтобы было и сытно, и полезно? Да так, чтобы угодить каждому чтобы было и мясо, и овощи. Давайте сегодня приготовим свиные ребрышки с капустой. Аромат этого блюда будет манить на кухню всех домочадцев.
- Калории
- 227,01 кКал
- Белки
- 11,07 грамм
- Жиры
- 19,2 грамм
- Углеводы
- 1,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1500 г | |
| 0,5 шт. = 445 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 70 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте казан на 3 литра. Помойте все овощи.
Шаг 1
Ребра хорошо обмойте, протрите сухим полотенцем, нарежьте вдоль по косточкам. В казан налейте растительного масла, высыпите туда все ребра и на большом огне, помешивая обжарьте их со всех сторон.
Шаг 2
Лук и морковь почистите. Лук порежьте полукольцами, морковь нарежьте колечками и выложите все в казан к ребрам, прожарьте вместе с ними минуты две. Посолите по вкусу, поперчите, добавьте воды, так чтобы прикрывала ребра и тушите примерно 50 минут.
Шаг 3
Помойте капусту, отделите нехороший верхние листья, нашинкуйте, добавьте в казан к тушеным ребрам, все перемешайте, накройте крышкой и тушите еще минут 10-15 периодически помешивая. Капуста должна оставаться чуть-чуть хрустящей. Ваше блюдо готово Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подайте ваше, уже и так самостоятельное блюдо с картофельным пюре и пару соленых огурчиков.
Сделать полезнее:
Для уменьшения калорийности, используйте меньше масла для обжарки, можно подлить воды. Капусту готовьте не долго, а так, чтобы она еще хрустела, для того, чтоб сохранились витамины.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















