
Волованы с курицей и грибами
Легким воздушным волованам можно придать какую угодно форму — квадратную, круглую, форму цветочков, звездочек, треугольников и т. д. С начинкой для волованов можно тоже экспериментировать, сколько душе угодно, делать грибную, овощную, мясную, сырную, рыбную или вообще сладкую начинку. Волованы с курицей и грибами в сливочном соусе получаются очень нежными, вкусными, ароматными и сытными, такая закуска станет настоящим украшением праздничного стола и понравится всем без исключения.
- Калории
- 200,43 кКал
- Белки
- 7,66 грамм
- Жиры
- 12,21 грамм
- Углеводы
- 14,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда и начинки
| 1 лист = 250 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 4 шт. = 128 г | |
| 0,5 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 30 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ст. л. = 15 г |
Для подачи
| 1 пучок = 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Шампиньоны и куриное яйцо тщательно помойте. Отделите белок от желтка. Грибы мелко порежьте. Куриное филе помойте и порежьте на небольшие кусочки. Сыр натрите на терке. Слоеное тесто разморозьте в холодильнике. Листья салата помойте и обсушите на бумажных полотенцах. Репчатый лук почистите и мелко покрошите. Разогрейте духовку до 200 градусов.
Шаг 1
Приготовьте волованы. Тесто раскатайте в пласт толщиной 5 мм, разделите ножом на 8 одинаковых квадратов, в четырех вырежьте квадраты поменьше, чтобы получились рамки-стенки для волованов. Большие квадраты смажьте белком, проткните вилкой и выложите в форму для запекания. Сверху положите рамки. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
маленькие квадраты тоже можно запечь, получатся крышечки для волованов.
Шаг 2
Приготовьте начинку. На разогретом растительном масле на среднем огне обжарьте репчатый лук 3 минуты, добавьте шампиньоны, жарьте еще 5 минут. Добавьте курицу, соль и перец, хорошо перемешайте, тушите на медленном огне 20 минут. На другой сковороде на среднем огне обжарьте муку 30 секунд, добавьте сливки и, постоянно помешивая, варите их до загустения примерно 1 минуту. Соус добавьте к курице, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Приготовьте волованы с начинкой. В испеченные волованы положите начинку, посыпьте сыром и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке еще 10 минут.
произвести впечатление
Подавайте волованы с курицей и грибами на листьях салата.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать волованы с курицей и грибами полезнее, используйте оливковое масло, а сливки 20% замените на сливки 10% жирности.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























