
Брауни ПП
По этому рецепту получается вкусный брауни без лишних калорий и вреда для фигуры! Сплошные положительные эмоции.
- Калории
- 237,86 кКал
- Белки
- 8,22 грамм
- Жиры
- 13,09 грамм
- Углеводы
- 21,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 20 г | |
| 10 г | |
| 10 г | |
| 3 г | |
| 20 г | |
| 3 ч. л. = 21 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте и отмерьте все ингредиенты. Овсянку надо перемолоть в муку или использовать готовую муку овсяную цельнозерновую. Приготовьте формочки для брауни.
Шаг 1
В глубокой емкости перемешайте до однородного состояния яйца, сметану и мёд.
Шаг 2
В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты: все виды муки, какао порошок и разрыхлитель. Добавьте сухую смесь в яично-сметанную массу. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Выложите тесто в формы и выпекайте в духовке при 180˚C 30 минут, готовность проверяя зубочисткой.
произвести впечатление
При подаче присыпьте сахарной пудрой. Можно добавить шоколадную глазурь (какао, сливочное масло и сахар/подсластитель), мороженое, фрукты или ягоды.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ника П.
Попробую приготовить…






















