
Нежная свинина под сочными помидорами и сыром в духовке
Свинина имеет большую популярность в кулинарии во всем мире благодаря отличным вкусовым качествам, простоте приготовления и высокой пищевой ценности. Свинина подвергается различным видам тепловой обработки: ее варят, тушат, жарят, засаливают, запекают и коптят, при этом, вне зависимости от способа приготовления и подачи, блюдо из свиного мяса имеет превосходный вкус и аромат. Свинина отлично сочетается с овощами, сыром, зеленью и пряными специями, которые придают мясу особый изысканный вкус.
- Калории
- 181,79 кКал
- Белки
- 10,79 грамм
- Жиры
- 14,13 грамм
- Углеводы
- 2,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 200 г | |
| 80 г | |
| по вкусу | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы свинина, запеченная с овощами и сыром в духовке, несла пользу организму, отдавайте предпочтение нежирному сорту мяса и сметане с низким содержанием жира, что сделает блюдо полезным и низкокалорийным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые для блюда ингредиенты в количестве, рекомендуемом по рецепту. Свинину промойте проточной холодной водой, очистите от пленок и сухожилий и обсушите бумажным полотенцем. Помидоры ополосните водой и удалите плодоножки, чеснок и лук очистите от шелухи.
Шаг 1
Подготовленное мясо нарежьте небольшими кусочками произвольной формы, помидоры измельчите средними дольками, лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок пропустите через пресс. В глубокой посуде соедините все ранее измельченные ингредиенты, присоедините к ним сметану и соль и тщательно перемешайте массу.
Шаг 2
В огнеупорную глубокую форму выложите свиную смесь, сверху уложите нарезанные дольками помидоры и посыпьте тщательно блюдо тертым на крупной терке сыром. Накройте блюдо фольгой и отправьте его в духовой шкаф, разогретый до 180 °С, запекаться в течение 40 минут. Для того чтобы блюдо приобрело румяную корочку, за 10 минут до окончания готовки уберите фольгу и продолжайте запекать мясо с овощами и сыром.
произвести впечатление
Нежную свинину под сочными помидорами и сыром в духовке подавайте в горячем виде, разрезав блюдо на порционные кусочки и дополнив его салатом из свежих овощей и зелени.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















