
Салат с консервированной фасолью, колбасой и сухарями
Консервированная фасоль богата витаминами В1, В2, В6 и В9. Также в фасоли большое количество макроэлементов, так как калий, магний, натрий и фосфор. И, поскольку ни один праздничный стол не обходится без салата, то такое сочетание продуктов, как фасоль, колбаса и сухари, могут стать одним из любимых на каждом торжестве.
- Калории
- 300,39 кКал
- Белки
- 11,69 грамм
- Жиры
- 22,92 грамм
- Углеводы
- 14,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 360 г | |
| 300 г | |
| 120 г | |
| 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
при желании майонез можно приготовить в домашних условиях, тогда будет полная уверенность в его составе. Также лучше использовать сыр, в состав которого входит натуральное пастеризованное молоко, тогда сыр будет иметь недолгие сроки годности, что будет показывать его натуральность.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Колбасу нарежьте соломкой. Твердый сыр также нарежьте соломкой. Промойте консервированную фасоль. Мелко нарежьте укроп.
Шаг 1
Возьмите глубокую салатницу, в которой будет удобно смешивать все ингредиенты, кладите в него сыр, колбасу и консервированную фасоль. Перед добавлением фасоли к общим ингредиентам необходимо ее высушить бумажными полотенцами.
Шаг 2
Добавьте сухари и мелко нарезанный укроп. Затем соль и перец добавьте по вкусу. Заправьте салат майонезом и оливковым маслом примерно 50/50. Тщательно его перемешайте.
произвести впечатление
Салат можно украсить мелко нарезанным укропом, а также добавить из свежих овощей вырезанных каких-то фигурок или цветочков. В данном случае, отлично подойдет цветок, вырезанный из моркови, а также фигурка, вырезанная из огурца.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























