
Нежная сливочная паста с грибами и ветчиной
В сочетании с традиционным для Европы способом варки пасты «аль денте», когда в середине остается чуть заметная твердость, это приносит гораздо меньше вреда фигуре. Паста, произведенная из твердых сортов пшеницы, вкуснее и полезнее, лучше держит форму и не превращается в серую клейкую массу после варки. Попробуйте приготовить пасту со свежими шампиньонами, ветчиной и соусом из сливок и сыра — нежный вкус и аромат этого блюда обязательно понравится вам.
- Калории
- 320,68 кКал
- Белки
- 13,56 грамм
- Жиры
- 19,46 грамм
- Углеводы
- 21,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 250 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 10 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Обязательно проверьте маркировку на упаковке с пастой, чтобы убедиться, что использовалась мука из пшеницы твердых сортов. Выберите нежирную ветчину и легкий сыр. Сливки также можно взять пониженной жирности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Для варки пасты возьмите просторную широкую кастрюлю и не менее 3 литров воды. Натрите пармезан на мелкой терке, отмерьте все продукты в нужном количестве. Нарежьте грибы и ветчину.
Шаг 1
Отварите пасту в подсоленной воде с добавлением растительного масла, чтобы паста не слипалась. Оставьте пасту слегка недоваренной – до состояния «аль денте». Слейте воду, когда паста будет готова.
Шаг 2
Одновременно в другой небольшой кастрюльке отварите шампиньоны в подсоленной воде в течение 5 минут. Воды берите совсем немного, буквально несколько столовых ложек.
Шаг 3
На разогретой просторной сковороде растопите сливочное масло, добавьте муки и прогрейте 1 минуту. Влейте сливки и быстро перемешайте, чтобы получился однородный соус. Добавьте грибы вместе с водой, ветчину и продолжайте готовить, тщательно перемешивая. Консистенция соуса должна напоминать густую сметану. Когда соус будет готов, отправьте в сковороду отваренную пасту и перемешайте, чтобы соус пропитал ее.
произвести впечатление
Пасту подавайте к столу тотчас же, горячей, чтобы она не переварилась в соусе. При подаче обильно посыпьте пасту тертым пармезаном и украсьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























