Салат с креветками и ананасом

Салат с креветками и ананасом

Салат с креветками и ананасом — это праздничный и дорогой, как по внешнему, так и по вкусовым качествам салат. Подав его на праздничный стол вы сможете удивить всех ваших гостей. Нежный вкус креветки раскрывается еще сильнее в сочетании с ананасом. Салат готовиться быстро и просто.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории96,89кКал
Белки6,26грамм
Жиры4,5грамм
Углеводы7,74грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Ракообразные
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1 шт. = 1400 г
500 г
1 шт. = 125 г
100 г
50 г
 по вкусу
200 г
150 г
150 г
60 г
1 пучок = 20 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Можно использовать сыры с меньшим содержанием жирности.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте руколу и все фрукты и овощи.

Шаг 1

Ананас очистите от кожуры, нарежьте кубиками половину. Очистите мандарин от кожуры и разделите на дольки. Авокадо очистите от кожуры, и нарежьте небольшими полосками. Манго так же нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2

Вторую часть ананаса нарежьте кубиками и выжмите в соковыжималке сок ананаса. Смешайте сок ананаса с оливковым маслом и медом.

Шаг 3

Руколу промойте, просушите и нарвите небольшими кусочками, выложите в тарелку. Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к руколе. Сюда же добавьте нарезанные заранее фрукты и овощи. Креветки выложите в середину тарелки. Овечью брынзу нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат, туда же по краю выложите моцареллу. Полейте салат готовым соусом из сока ананаса, оливково масла и меда. Салат с креветками и ананасом готов.

произвести впечатление

Для подачи украсьте салат дольками лайма, а так же свежими пучками зелени и помидорами черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении