
Простая аджика из базилика с орехами и чесноком
Аджика это абхазское блюдо. Оно возникло по случайной причине. И все благодаря пастухам, пасшие овец. Перед тем как выйти на пастбища пастухам давали соль для овец. Чтобы пастухи не воровали соль, в нее добавляли острый красный перец. Некоторые пастухи превратили эту смесь одну из приправ, так как добавляли различные специи. Частое употребление аджики укрепляет хорошо иммунитет, а также защитные силы организма. Фитонциды растений, которые содержатся в аджике, убивают вирусы и бактерии.
- Калории
- 180,77 кКал
- Белки
- 5,65 грамм
- Жиры
- 10,99 грамм
- Углеводы
- 14,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- абхазская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Орехи, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 10 головка = 400 г | |
| 25 шт. = 375 г | |
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте хорошо базилик. Почистите чеснок и перец. Очистите орехи.
Шаг 1
Подготовьте сковороду и обжарьте немного грецкие орехи без масла. Пропустите все ингредиенты через мясорубку. Перемешайте.
Шаг 2
Налейте уксус, соль, оливковое масло и соевый соус. Положите все в стерилизованные банки и закройте их. Храните в прохладном месте.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте блюдо веточками свежей зелени. Приготовьте к аджике макароны или мясо. Подавайте с черным хлебом.
Сделать полезнее:
Если не нашли дома или в магазине свежий базилик, то его можно заменить на тимьян, орегано или смесь прованских трав. Это не изменит особо вкус и пользу блюда.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















