
Шампиньоны с кунжутом по-корейски
Шампиньоны с кунжутом по-корейски это необыкновенно пикантная закуска. Эту закуску вполне можно приготовить не только на праздничное застолье, а также включить в диетическое меню или добавить в питание во время поста. Для приготовления закуски всего лишь потребуются свежие шампиньоны, чеснок, а также приправы и специи для маринада. Маринование это главный этап в приготовлении этого блюда, так как благодаря маринаду грибы приобретают неповторимый пикантный вкус, и становиться еще вкуснее.
- Калории
- 205,75 кКал
- Белки
- 4,66 грамм
- Жиры
- 17,77 грамм
- Углеводы
- 7,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 266 г | |
| 60 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| 20 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| 2 ч. л. = 4 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 головка = 40 г | |
| 2 ст. л. = 44 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления блюда.
Шаг 1
Шампиньоны вымойте под проточной водой. Наберите в кастрюлю воду и поставьте ее на огонь. Доведите воду до кипения и отправьте вариться грибы в течение 15 минут. Когда грибы свариться, откиньте их на сито, чтобы стекла вся вода, и они остыли.
Шаг 2
Приготовьте маринад. В небольшой емкости соедините растительное масло, соевый соус, уксус, сахар и соль по вкусу. Чеснок очистите, выдавите через пресс или натрите на мелкой терке. Добавьте в емкость лавровый лист, прованские травы и измельченный чеснок, хорошо перемешайте все ингредиенты.
Шаг 3
Кунжут обжарьте на сухой сковороде, на умеренном огне примерно 4-5 минут. Остывшие грибы положите в глубокую емкость, залейте маринадом, добавьте обжаренные семечки кунжута и перемешайте. Отправьте грибы в холодильник на 12 часов, чтобы они хорошо промариновались.
произвести впечатление
Шампиньоны с кунжутом по-корейски выложите на красивую плоскую тарелку. По желанию сверху посыпьте мелко нарезанной зеленью или зеленным луком. Нарежьте свежий хлеб и подайте кетчуп. К маринованным грибочкам идеально подойдет жаренный или запеченный картофель, а также молодой отварной картофель с жареным луком.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо более полезным, учитывайте пропорции соли и чеснока. По желанию используйте другие приправы и пряности по вкусовым предпочтениям семьи. Также, рецептуру блюда можно дополнить сочной морковью или болгарским перцем.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























