
Белковые ватрушки с клубникой
Сладкоежкам белковые ватрушки придутся особенно по вкусу. Ведь это полезная замена сладкому, которая подойдет в любой прием пищи. Начинку можно сделать любой, фантазируйте и творите.
Рецептом поделилась блогер Алена Михайлова @ppmisha.
- Калории
- 129,38 кКал
- Белки
- 9,49 грамм
- Жиры
- 3,68 грамм
- Углеводы
- 14,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская, украинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Клубника, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 180 г | |
| 50 г | |
| 2 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 г | |
| 2 г |
Для начинки
| 150 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 2 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте при готовке заменитель сахара и сахарную пудру при подаче именно на основе стевии, это позволит убрать лишние калории и углеводы из десерта. Также выпекайте ватрушки на силиконовом коврике, это позволит избежать использования масла.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Заранее достаньте из морозилки клубнику, чтобы она слегка разморозилась. Выложите силиконовый коврик для выпечки на противень и поставьте разогреваться духовку на 180 °С.
Шаг 1
Тщательно смешайте все ингредиенты для теста.
Для перемешивания используйте вилку, чтобы в творожном тесте не осталось комочков.
Шаг 2
Разделите получившееся количество теста на 4 части.
Шаг 3
Сформируйте 4 шарика из каждой части теста и выложите на силиконовый коврик, оставляя между ними место.
Шаг 4
Сформируйте ватрушки с бортиками, сплющивая шарики пальцами.
Работайте с тестом влажными руками, чтобы оно не липло.
Шаг 5
Сделайте проколы вилкой в ватрушках и отправьте выпекаться в духовку при 180 °С на 10 минут.
Шаг 6
Для начинки подтаявшую клубнику разрежьте каждую на 4-6 частей. Выложите в сотейник клубнику и прогрейте на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты. Добавьте крахмал и подсластитель.
Шаг 7
Томите клубничную начинки на огне чуть меньше среднего 3-4 минуты до загустения, постоянно помешивая.
Шаг 8
Наполните клубничной начинкой каждую ватрушку и запекайте еще 15-20 минут при 180 °С до золотистого цвета бортиков ватрушек.
произвести впечатление
Для еще более аппетитного вида ватрушек при подаче посыпьте их сахарной пудрой. Также можно украсить листочками мяты и выложить свежие ягоды рядом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















