
Белковые ватрушки с клубникой
Сладкоежкам белковые ватрушки придутся особенно по вкусу. Ведь это полезная замена сладкому, которая подойдет в любой прием пищи. Начинку можно сделать любой, фантазируйте и творите.
Рецептом поделилась блогер Алена Михайлова @ppmisha.
- Калории
- 129,38 кКал
- Белки
- 9,49 грамм
- Жиры
- 3,68 грамм
- Углеводы
- 14,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская, украинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Клубника, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 180 г | |
| 50 г | |
| 2 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 г | |
| 2 г |
Для начинки
| 150 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 2 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Заранее достаньте из морозилки клубнику, чтобы она слегка разморозилась. Выложите силиконовый коврик для выпечки на противень и поставьте разогреваться духовку на 180 °С.
Шаг 1
Тщательно смешайте все ингредиенты для теста.
Для перемешивания используйте вилку, чтобы в творожном тесте не осталось комочков.
Шаг 2
Разделите получившееся количество теста на 4 части.
Шаг 3
Сформируйте 4 шарика из каждой части теста и выложите на силиконовый коврик, оставляя между ними место.
Шаг 4
Сформируйте ватрушки с бортиками, сплющивая шарики пальцами.
Работайте с тестом влажными руками, чтобы оно не липло.
Шаг 5
Сделайте проколы вилкой в ватрушках и отправьте выпекаться в духовку при 180 °С на 10 минут.
Шаг 6
Для начинки подтаявшую клубнику разрежьте каждую на 4-6 частей. Выложите в сотейник клубнику и прогрейте на среднем огне, помешивая, 2-3 минуты. Добавьте крахмал и подсластитель.
Шаг 7
Томите клубничную начинки на огне чуть меньше среднего 3-4 минуты до загустения, постоянно помешивая.
Шаг 8
Наполните клубничной начинкой каждую ватрушку и запекайте еще 15-20 минут при 180 °С до золотистого цвета бортиков ватрушек.
произвести впечатление
Для еще более аппетитного вида ватрушек при подаче посыпьте их сахарной пудрой. Также можно украсить листочками мяты и выложить свежие ягоды рядом.
Сделать полезнее:
Используйте при готовке заменитель сахара и сахарную пудру при подаче именно на основе стевии, это позволит убрать лишние калории и углеводы из десерта. Также выпекайте ватрушки на силиконовом коврике, это позволит избежать использования масла.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















