рецепты с бананом
панкейки
35 минут
Мягкие банановые панкейки без молока
Все мы любим панкейки, но не все их умеют готовить. Сейчас я вам расскажу очень вкусный и быстрый рецепт панкейков без молока. Они просто готовятся, а ингредиенты простые и доступные. Вкус банана придает блюду изысканный вкус. После обеда или завтрака, у вас все будут просить этот вкусный рецепт.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
маффины
35 минут
Шоколадные маффины с изюмом, бананом и печеньем
Очень шоколадные, влажные маффины! Секретным ингредиентом здесь является овсяное печенье.
Ингредиенты: Банан, Изюм, Какао-порошок, Куриное яйцо, Молоко, Овсяное печенье, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар
блины
1 час 30 минут
Домашние ПП блины
Все мы любим блинчики, но они не очень полезны. Когда хочется блинчиков, а ты на ПП, тогда приготовь данные блины. Они как раз для ПП. Ингредиенты простые и доступные. Приготовит каждый человек, они простые в приготовлении, но зато очень вкусные. Это отличный выбор для человека, который следит за своим питанием.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Молоко, Рисовая мука, Сахар
смузи
10 минут
Полезный протеиновый фруктовый смузи с миндалем
Протеиновый фруктовый смузи приготовленный с добавлением миндаля это очень полезный и вкусный десерт, приготовление которого настолько простое и не замысловатое, что не составит труда готовить его каждый день. Смузи не только полезное, но и очень вкусное блюдо, а миндаль придаст ему особый шарм.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Банан, Миндаль, Шоколадный протеин, Ягодный йогурт
фруктовые десерты
2 часа
Карамелизованные бананы с корицей
Карамелизованные с корицей бананы — блюдо для настоящих сладкоежек. Готовится оно быстро и просто, а вкус у него потрясающий. Карамелизованные бананы можно подать как самостоятельный десерт, можно дополнить им кашу или мороженное. Блины с такой начинкой тоже отлично подойдут к столу в качестве необычного десерта.
Ингредиенты: Банан, Вода, Корица, Сахар, Сливочное масло
Читают сейчас
