рецепты с микрозеленью
яичница
15 минут
Яичница с кукурузой и томатами
Когда необходимо быстро и вкусно накормить семью завтраком, я выбираю этот рецепт. Сытно и полезно. Продукты для рецепта есть всегда в холодильнике у каждой хозяйки.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Микрозелень, Помидор, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Соль
гарниры из капусты
40 минут
Капуста тушеная с жареным луком и проростками гороха
В этом блюде из-за сладкой томатной пасты и обилия помидоров капуста получается сочная и вкусная.
Ингредиенты: Капуста, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Ростки гороха, Соль, Сушеный репчатый лук, Томатная паста, Черный перец молотый
салаты
30 минут
Жгучий салат с проростками сои
Данный салат отлично подойдет для любителей острой пищи китайской кухни. Готовится просто, не отнимет много времени у хозяек. К прочему, проростки сои обладают огромной пользой из-за содержания в составе всех необходимых человеку витаминов, а также активного белка. Также они нормализуют работу нервной системы и печени.
Ингредиенты: Глутамат натрия, Красный жгучий перец, Растительное масло, Ростки сои, Соевый соус, Соль, Чеснок
