Диетический перекус
кекс
1 час 10 минут
Мясной кекс с брокколи
Кексы бывают не только сладкой выпечкой, но и горячим, полноценным вторым блюдом. Приготовить его можно из мяса с овощами. Отличным вариантом продуктов для такого кекса станет куриное филе с ветчиной и брокколи. Блюдо получается достаточно полезным, сытным, нежным и ароматным. Готовится не сложно, поэтому прекрасно подойдет для полноценного обеда или ужина.
Ингредиенты: Брокколи, Куриная ветчина, Куриное филе, Куриное яйцо, Молотая паприка, Соль, Специи, Сушеный орегано (душица), Сушеный репчатый лук, Сушеный чеснок, Твердый сыр, Творожный сыр, Черный перец молотый
шаурма
30 минут
Домашняя шаверма с маринованными огурцами
Вкусная домашняя шаверма с маринованным огурчиками.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Куриная грудка, Маринованные огурцы, Пекинская капуста, Подсолнечное масло нерафинированное, Помидор, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блинчики с начинкой
40 минут
Блины с картофелем и курицей на завтрак
Вкусное, сытное блюдо. Из данных ингредиентов получается 4 блина с начинкой. Используйте куриное мясо по вкусу: отварное или копченое.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый
шаурма
45 минут
Домашняя шаурма с куриной грудкой, овощами и сыром
Горячая домашняя шаурма с куриной грудкой имеет потрясающий и насыщенный вкус, и если вы приготовите е е хоть раз, то потом вы однозначно будете готовить е е снова и снова. Большим плюсом приготовления домашней шаурмы является то, что можно постоянно играть со вкусовыми добавками. Добавляйте, экспериментируйте с различными ингредиентами на ваше усмотрение.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Горчица, Зелень, Йогурт, Куриная грудка, Пекинская капуста, Помидор, Соль, Специи, Твердый сыр, Чеснок
блинчики с начинкой
1 час
Блины с селедкой и яйцом
Неожиданно вкусная получилась начинка для блинчиков. Когда попробовала, подумала, что ведь с семгой или с икрой блины вкусные, так и с селедкой оказались очень приятными.
Ингредиенты: Зеленый лук, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Филе сельди, Яйца
тортилья
40 минут
Тортилья из индейки с авокадо «Чесночная»
Очень вкусное блюдо мексиканской кухни, которое отлично прижилось у нас в российской! Для приготовления возьмите овощи из списка: филе индейки и кукурузный лаваш-тортилью. Давайте приготовим!
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Индейка, Кетчуп, Майонез, Микс салатов, Помидор, Тортилья, Чеснок
шаурма
35 минут
Шаурма с куриной грудкой по-домашнему
Хотите побаловать себя и близких мясным лакомством — приготовьте шаурму с курицей. Ее насыщенный вкус не сможет оставить равнодушным никого. Блюдо незатейливо, просто готовится из легкодоступных продуктов, но в итоге получается очень вкусно и сытно. К тому же, шаурма — это блюдо, в котором всегда есть место для экспериментов как с начинкой, так и с соусами.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Капуста, Кетчуп, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Огурец, Петрушка, Помидор, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
рулеты
1 час 40 минут
Кабачковый рулет «Московское лето»
Рулетик не оставит вас равнодушным. Им легко можно удивить гостей. Очень вкусное, красочное и сытное блюдо.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Кабачки, Куриное яйцо, Молотая паприка, Морковь, Помидор, Приправа к мясу, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Сыр, Фарш домашний, Чесночный перец
шаурма
40 минут
Шаурма по-мексикански превращается в энчиладу
Приготовьте для разнообразия мексиканскую шаурму. Начинка у нее складывается традиционно, как и у восточной шаурмы. А вот в качестве лепешки используется тортилья — национальная мексиканская лепёшка из кукурузной муки, которую вы можете купить в супермаркете. Такие лепешки более хрустящие и плотные, а шаурма получается сочной и аппетитной.
Ингредиенты: Майонез, Микс салатов, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Специи для курицы, Тортилья
