
Кабачковый рулет «Московское лето»
Рулетик не оставит вас равнодушным. Им легко можно удивить гостей. Очень вкусное, красочное и сытное блюдо.
- Калории
- 134,87 кКал
- Белки
- 7,24 грамм
- Жиры
- 9,92 грамм
- Углеводы
- 6,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 1 час 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 700 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 150 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 350 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Морковь почистите, натрите на крупной терке.
Шаг 2
Репчатый лук почистите и нарежьте четвертинками.
Шаг 3
На разогретой сковороде обжарьте лук и морковь с добавлением масла (10-15 минут среднем огне).
Шаг 4
Кабачок помойте и натрите крупной терке, отожмите лишнюю жидкость.
Шаг 5
Затем добавьте к тертому кабачку куриные яйца.
Шаг 6
Добавьте чесночный перец, соль, паприку, сметану. Перемешайте.
Шаг 7
Добавьте в кабачково-яичную смесь просеянную муку, хорошо перемешайте до однородной массы.
Шаг 8
Выложите кабачковое тесто на противень, застеленный пергаментом. Разровняйте. Получится пласт толщиной до 1 сантиметра. Запекайте в разогретом до 180-200 градусов духовом шкафу 20-30 минут.
Шаг 9
Пока запекается основа рулета, продолжите готовить начинку. Для этого смешайте фарш с обжаренными морковью и луком, добавьте приправу и соль.
Шаг 10
Когда основа будет готова, выложите на нее начинку из фарша. Натрите сыр и посыпьте сверху.
Шаг 11
Помидоры помойте, нарежьте и выложите на рулет.
Шаг 12
Сверните рулет с помощью пергамента, на котором он запекался. И снова отправьте в разогретый духовой шкаф. Запекайте при 200 градусах еще 20-25 минут. Приятного аппетита!
произвести впечатление
При желании можно украсить блюдо чесночным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























