Диетический перекус
кекс
1 час
Необыкновенный кекс с киви
Домашняя выпечка, которая прекрасно украсит ваш праздничный стол. Благодаря киви у этого десерта нежный и уникальный вкус. Приготовить это лакомство не составит вам особого труда, но зато в итоге вы получите уйму положительных эмоций употребляя его. Готовка не требует специальной техники или лишних затрат.
Ингредиенты: Ванилин, Киви, Куриное яйцо, Мак (зерна), Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сметана
бутерброды
30 минут
Горячие бутерброды с куриным филе «Люци»
Если вы ломаете голову над тем, что приготовить детям в школу, то я решу вашу проблему этим рецептом. Мои очень любят брать с собой в ланч-боксы такие горячие бутерброды. Они вкусные и питательные. В составе много полезных ингредиентов. Мне, как хозяйке, совершенно нетрудно их готовить, да и времени это занимает совсем немного, около получаса. Обязательно предложите такие бутерброды своим деткам, уверена, что они оценят.
Ингредиенты: Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Тостовый хлеб, Черный перец молотый, Шампиньоны
бургеры
22 минуты
Чизбургер с индейкой, сыром и солеными огурцами
Вкусные, сочные и сытные чизбургеры с индейкой. Прекрасный вариант закуски для вечеринки или дня рождения.
Ингредиенты: Булочка для бургера, Индейка, Кетчуп, Майонез, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Салатные листья, Соленые огурцы, Соус кисло-сладкий, Специи
рулеты
10 часов
Рулет из скумбрии с сушеным чесноком
Скумбрия с сушеным чесноком готовится очень быстро и имеет название-мурманское сало. Это очень удобный способ приготовления скумбрии и ее последующего хранения в морозильной камере и использования по мере необходимости. Именно применение чеснока в указанном количестве дает оригинальный вкус и аромат который после заморозки становится нежным и ненавязчивым.
Ингредиенты: Кориандр, Сахар, Скумбрия, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
лепешки
45 минут
Пресные лепешки с овощами
Эти вкусные пресные лепешки с овощами станут отличной закуской на дачных посиделках с друзьями. Овощи можно выбирать любые, а лепешки лучше делать домашние.
Ингредиенты: Вода, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Салат «айсберг», Сметана, Соль, Черный перец молотый
сладкие пирожки
40 минут
Малиновые пирожки из готового слоеного теста
Малина самая известная и самая лакомая ягода. Из нее традиционно делают вкусное варенье, которое выручает в сезон простуд. Но полезнее всего свежая ягода. Когда начинается сезон созревания малины, спешите печь с ней пироги и пирожки. Малина является очень вкусной и полезной начинкой. Она кладезь витаминов, макро и микроэлементов, белковых и пектиновых веществ. Малина содержит природный аспирин, который разжижает кровь и не дает образовываться тромбам.
Ингредиенты: Крахмал, Куриное яйцо, Малина, Сахар, Сахарная пудра, Слоеное бездрожжевое тесто
лепешки
20 минут
Пресные лепешки с творогом
Если у вас после вчерашней лепки вареников остался кусочек пресного теста, не спешите его выбрасывать. Ведь с ним можно приготовить столько всего. К примеру, пресные лепешки с творожной начинкой. Отличная альтернатива сырникам на завтрак. Очень быстро, сытно и вкусно.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Пресное бездрожжевое тесто, Сахар, Сметана, Соль, Творог 9% жирности
сытные пирожки
50 минут
Хрустящие пирожки «Бомбочки» с начинкой из помидор с сыром
«Бомбочки — так называют интересные по форме круглые пирожки с разными полезными начинками. Особенно популярны такие пирожки с начинкой из кружочка помидора с брынзой или творогом, чесноком и зеленью. Вся эта вкуснота заворачивается в простое тесто на воде и обжаривается в масле. «Бомбочки» — хит номер один у детей, они любят все необычное. Привлеките их к приготовлению, они с радостью будут раскладывать помидоры и вырезать кружочки.
Ингредиенты: Вода, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Чеснок
пирожные
2 часа 40 минут
Бисквитное слоеное пирожное
Отличное пирожное получается из мягкого и нежного бисквита для вечерних посиделок за семейным столом. Часто такое пирожное можно увидеть на прилавках магазина, но магазинные изделия чаще всего подвергаются примесям вредных элементов, поэтому, лучше этот кекс приготовить дома своими руками из натуральных продуктов.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Ванильный сахар, Вода, Какао-порошок, Крахмал, Куриное яйцо, Миндальное молоко, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар
