Диетический перекус
закуски с хлебом или...
31 минута
Шаурма домашняя с овощами и соусом
Муж любит шаурму, раньше я её не готовила дома. Теперь решила готовить постоянно, домашняя еда всегда вкуснее и свежее. Сочная курица и овощи в сочетании с корейской морковью. Слюнки потекут.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Сметана
тортилья
50 минут
Картофельная тортилья с болгарским перцем
Традиционная испанская тортилья готовится очень просто, но получается вкусной и сытной. Такое блюдо станет отличным вариантом завтрака и порадует чудесным вкусом.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Сливочное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яйца
шаурма
1 час
Шаурма домашняя с индейкой, овощами и майонезом
Я выбрала это блюдо, так как мой муж очень любит шаурму. Покупать где-то в ларьке очень сомнительно. Готовлю сама.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Индейка, Кетчуп, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Салат «айсберг», Специи
карпаччо
10 минут
Карпаччо из инжира с маскарпоне и фундуком
Несмотря на интригующее название блюда, готовится оно на скорую руку и совсем без хлопот, если в наличии на кухне имеются плоды инжира. Немаловажные факторы указывают на то, что это блюдо обязательно нужно попробовать и приготовить: время приготовления, интригующий вкус и оригинальность.
Ингредиенты: Инжир, Мята, Сыр маскарпоне, Фундук, Цветочный мед
сэндвичи
35 минут
Сырные сэндвичи с мясом кролика и овощной начинкой
Рецепт вкусных, сытных сэндвичей из хрустящего тоста, свежих овощей, грибов, ароматной приправы и сочной крольчатины. Такое блюдо гораздо сытнее и полезнее, чем многие перекусы, которыми мы заменяем ежедневный прием пищи в обед. Такие сэндвичи можно взять с собой на ланч или дать ребенку в колледж.
Ингредиенты: Лимонный сок, Морковь, Помидоры черри, Приправа универсальная, Растительное масло, Сладкая паприка, Сливки 10% жирности, Сметана 20% жирности, Сушеный чеснок, Сыр, Сырная приправа, Тостовый хлеб, Филе кролика, Шампиньоны
закуски с хлебом или...
20 минут
Здоровый лаваш с творожно-ягодной начинкой
Лаваш — это национальное блюдо армянской кухни. Всемирную популярность лаваш обрел благодаря простому своему составу и возможности в него добавлять разнообразные начинки: от мясных до сладких фруктово-ягодных. Творог, в котором содержится большое количество белка и кальция, и ягоды, содержащие много витаминов, в сочетании сделают блюдо легким, полезным, здоровым и ненавязчиво сладким.
Ингредиенты: Абрикос, Армянский лаваш, Банан, Малина, Сахар, Творог
бутерброды
30 минут
Бутерброд с соусом из помидоров и жареным луком
Вкуснейший и простой в приготовлении бутерброд с соусом из помидоров и жареным луком. Понравится даже самому главному ненавистнику лука. Можно приготовить в 2 раза быстрее, если использовать 2 сковородки, а не одну.
Ингредиенты: Белый хлеб, Кетчуп, Молоко, Петрушка, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Черный перец молотый
блины
15 минут
Кукурузный блинчик с начинкой
Очень нежный и вкусный вариант завтрака или перекуса. Легко готовится. В качестве начинки используются помидор, сыр и кукуруза.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Консервированная кукуруза, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Помидор, Разрыхлитель теста, Соль, Твердый сыр
шаурма
35 минут
Шаурма с курицей и овощами «Классика»
Всей семьей очень любим шаурму с курицей. Готовлю ее по классике: с капустой, огурцами, помидорами и томатно-майонезным соусом. Очень вкусно и питательно!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Капуста, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Томатный соус
тако
23 минуты
Мексиканское тако «Гваделупа» с адыгейским сыром
Вкусное блюдо мексиканской кухни, состоящее из кукурузной или пшеничной лепешки тортильи с разнообразной начинкой, можно приготовить и дома из имеющихся продуктов. В этом рецепте тако делается с жареным адыгейским сыром. Вкусно. Остроту блюда контролируйте по своему вкусу. Можно использовать лаваш вместо лепешки.
Ингредиенты: Карри, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Соус цезарь, Специи, Сыр адыгейский, Тортилья
