овощные салаты
3146 пошаговых рецептов
овощные салаты
20 минут
Салат «Овощи в сливочно-чесночном соусе»
Для этого салата не требуется много ингредиентов. Достаточно лишь воспользоваться теркой для корейских салатов и заправить овощи соусом. Получается очень красиво и вкусно.
Ингредиенты: Болгарский перец, Молотая куркума, Огурец, Сливочно-чесночный соус, Соль
Сочные, свежие, хрустящие, яркие и аппетитные салаты из овощей — их можно подавать в качестве закуски, гарнира или же основного блюда. Овощные салаты — это основа правильного питания и средиземноморской диеты, которая считается наиболее полезной.
Овощные салаты, особенно приготовленные из необработанных свежих овощей, богаты макро- и микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Позитивно сказываются на пищеварении и общем тонусе, их рекомендуют есть круглый год, в идеале — каждый день.
В подборке рецептов овощных салатов от Food.ru вы найдете самые разные варианты приготовления и сочетания ингредиентов. С ними — у вас будет новый салат на каждый день. Можно экспериментировать с сочетанием разных соусов, овощей и приправ.
Салат из свежих овощей — украшение любого стола, благодаря ярким оттенкам, он всегда поднимает настроение и повышает аппетит. Его очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса или готовить на пикнике.
винегрет с огурцами
20 минут
Винегрет с зеленым горошком и маринованными огурцами
Приготовьте винегрет с зеленым горошком и маринованными огурцами. Насладитесь гармонией вкусов, которая порадует вас и ваших близких.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Замороженный горох, Картошка, Маринованные огурцы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
винегрет с квашеной...
1 час
Винегрет с квашеной капустой, горошком, солеными огурцами и морковью
Прелесть этого овощного салата в том, что он прекрасно подходит и для праздничного обеда, и для обычного ужина.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соленые огурцы
овощные салаты
25 минут
Полезный салат из овощей с яйцом
Салат из свежих овощей с куриным яйцом — очень полезная и питательная закуска. Салат хорошо подойдет для перекуса или позднего ужина.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль, Тыквенные семечки
винегрет с квашеной...
1 час 40 минут
Винегрет с овощами и квашеной капустой
Какой праздник без любимого салата? Он придает любым блюдам изюминки и оригинальность. Равнодушным не оставит никого и сохранит атмосферу торжества.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Свекла, Соленые огурцы, Соль, Специи
винегрет
40 минут
Винегрет с красной рыбой и свежими огурцами
Немного измененный рецепт винегрета с добавлением слабосоленой красной рыбы и свежего огурца.
Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красный лук, Маринованные огурцы, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Слабосоленая красная рыба, Соль
овощные салаты
10 минут
Салат «Сочная орбита»
Вкусный и очень сочный салат с оранжевым болгарским перцем, помидором и маринованным луком. Ингредиенты режутся слайсами, благодаря чему салат получается вкусным, красивым и сочным.
Ингредиенты: Майонез, Маринованный лук, Оранжевый болгарский перец, Помидор, Соль
