овощные салаты
3146 пошаговых рецептов
винегрет
1 час 30 минут
Винегрет с запеченной свеклой и красной фасолью
Винегрет с запеченной свеклой получается ароматным и насыщенным.
Ингредиенты: Вареная морковь, Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Красная фасоль, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соленые огурцы, Соль
Сочные, свежие, хрустящие, яркие и аппетитные салаты из овощей — их можно подавать в качестве закуски, гарнира или же основного блюда. Овощные салаты — это основа правильного питания и средиземноморской диеты, которая считается наиболее полезной.
Овощные салаты, особенно приготовленные из необработанных свежих овощей, богаты макро- и микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Позитивно сказываются на пищеварении и общем тонусе, их рекомендуют есть круглый год, в идеале — каждый день.
В подборке рецептов овощных салатов от Food.ru вы найдете самые разные варианты приготовления и сочетания ингредиентов. С ними — у вас будет новый салат на каждый день. Можно экспериментировать с сочетанием разных соусов, овощей и приправ.
Салат из свежих овощей — украшение любого стола, благодаря ярким оттенкам, он всегда поднимает настроение и повышает аппетит. Его очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса или готовить на пикнике.
овощные салаты
15 минут
Салат «Летняя легкость» с аджикой
Легкий сезонный салат из привычного всем набора летних овощей, но все дело в соусе. Попробуйте! Прост в приготовлении, справятся даже начинающие поварята, подрастающие в семье.
Ингредиенты: Аджика, Горчица, Майонез, Огурец, Помидор, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Полезный салат с куриным яйцом и семенами льна
Салат с куриным яйцом и семенами льна — полезное блюдо. Можно подавать салат как самостоятельное блюдо. Можно использовать как гарнир к супам или вторым блюдам. Салат получается очень сытным, вкусным и красивым.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Огурец, Оливковое масло Extra Virgin, Помидор, Семена льна, Специи
Читают сейчас
