
салаты из капусты

салаты из капусты
1 час
Салат с квашеной капустой и луком
Квашеная капуста — традиционное русское блюдо, без которого не обходился ни один стол на Новый год. Это блюдо обладает кислинкой, большим содержанием витаминов С и Е и ферментов для хорошей работы кишечника (что облегчает работу всего ЖКТ после праздничного стола). А еще ее используют в качестве закуски к крепкому алкоголю. Это блюдо украсит любой новогодний стол, порадует детей и взрослых своим хрустом!
Ингредиенты: Квашеная капуста, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Сахар, Соль

салаты с курицей
20 минут
Овощной салат с курицей
Сытный салат, который с легкостью заменит второе блюдо, так как содержит в отварную куриную грудку и свежие овощи.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Капуста, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Смесь семян для салата, Соль

салаты с минтаем
25 минут
Салат «Рыба моя» из минтая и капусты
Из минтая можно приготовить простой и быстрый салат. Рыба хорошо сочетается с овощами, поэтому вкус блюда получится очень сбалансированным. Возьмите небольшое филе, которое можно пожарить, а можно запечь в духовке. Это займет чуть больше времени, зато салат получится более полезным. Заправлять блюдо лучше прямо перед подачей. Поэтому если вы не планируете подавать салат сразу, можно добавить заправку позже.
Ингредиенты: Капуста, Красный лук, Майонез, Минтай, Огурец, Петрушка, Растительное масло, Соль

салаты с говядиной
2 часа
Салат «Ералаш»
Тюркское слово «Ералаш» на русский переводится как «путаница» или «смесь». По этому рецепту можно приготовить одноименный салат, в котором сочетаются самые разные ингредиенты. Чтобы подать салат, достаточно просто выложить продукты на большую тарелку в форме лепестков. А прямо перед тем, как разложить его по тарелкам, нужно перемешать овощи и мясо — именно поэтому салат так называется.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Говядина, Зеленый лук, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Свекла

салаты из капусты
30 минут
Салат из краснокочанной капусты «Пьяный француз»
Неожиданно вкусный салат. Почему пьяный? Потому что в салате используется красное вино. А почему француз? Наверное, потому что вино цвета бордо!
Ингредиенты: Изюм темный, Красное вино, Краснокочанная капуста, Лимон, Майонез, Оливковое масло, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Яблоки














