салаты из свеклы
Рецепты салатов из свёклы — как приготовить салат из свёклы: запекание корнеплода, сочетания с сыром и орехами, заправки цитрусовые. Читать далее
салаты из свеклы
4 часа 15 минут
Свекла по-корейски
Многие любят покупать или делать самостоятельно морковь по-корейски. Хотя на самом деле о таком блюде в Корее и не знают. Но есть ещё вариант делать свеклу по корейски. Вкус получается интересный.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Свекла, Соль, Специи, Сушеный чеснок, Яблочный уксус
Свекла — простой и доступный суперфуд, который можно купить в любом магазине. Этот корнеплод варят, запекают, едят сырым, он богат йодом, железом, витаминами группы B. Мы расскажем, как сделать очень вкусный свекольный салат, и поделимся лучшими рецептами.
Свекла хорошо сочетается с морковью, картофелем, зеленым горошком. Обычно из этих ингредиентов готовят винегрет. Но самый простой вариант салата — просто натереть свеклу на терке, добавить чеснок и заправить майонезом. Если ищете быстрые рецепты, обратите внимание на «Метелку» — блюдо с красной свеклой, белокочанной капустой и яблоками. В нем много клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ.
По нашим рецептам с фото вы приготовите свекольный салат с фетой, орехами, апельсинами, маринованными огурцами, моцареллой, зернами граната и другими ингредиентами.
К праздничному столу сделайте селедку под шубой — с подсказками наших кулинарных экспертов приготовление этого блюда не займет много времени.
салаты из свеклы
1 час 10 минут
Полезный салат из свеклы с арахисом
Свекла содержит клетчатку, огромное количество витаминов, микроэлементов, макроэлементов и фолиевую кислоту. Лучше всего свекла усваивается в отварном виде. Варите ее в кожуре в несоленой воде — так сохранится больше пользы и вкуса. Сочетание сладкой свеклы и хрустящего арахиса — беспроигрышный вариант холодной закуски.
Ингредиенты: Арахис, Петрушка, Растительное масло, Свекла, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
салаты из свеклы
1 час
Свекольный салат с брынзой, орехами и зеленью
Сладкая свекла и соленая брынза идеально дополняют друг друга. Для гармонии не хватает зелени и орехов — и получится красочное и очень полезное блюдо. Идеальным будет запечь свеклу, но и вареная будет не хуже. Заправляется он смесью растительного масла с соком лимона, медом, горчицей и бальзамическим уксусом.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Брынза, Грецкие орехи, Дижонская горчица, Микс салатов, Морская соль, Оливковое масло, Свекла, Черный перец молотый
овощные салаты
30 минут
Полезный свекольный салат с клюквой
Салат из свеклы с клюквой ценится своей полезностью и необычностью вкуса. В нем необычно контрастирует сладость овоща и кислинка ягод. Такой салат можно подавать в качестве холодной закуски к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Клюква, Свежая зелень, Свекла, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
30 минут
Витаминный салат из свеклы и творога
Быстрый салат из свеклы и творога получается оригинальным, но при этом низкокалорийным. Его можно подать в качестве холодной закуски, гарнира к мясу или в формате намазки на крекеры и тосты. При желании добавьте в массу немного измельченного чеснока.
Ингредиенты: Молоко, Сахар, Свекла, Соль, Творог, Тмин
Читают сейчас
