салаты со сметаной
овощные салаты
20 минут
Овощной салат с листьями одуванчика и сметанно-горчичной заправкой
Легкое весеннее блюдо. Молодые листья одуванчика можно есть просто промыв. Если листья уже крупные, стоит их замочить в подсоленной воде часа на 3, чтобы убрать горечь.
Ингредиенты: Жареный кунжут, Зеленый лук, Листья одуванчика, Морковь, Огурец, Острая горчица, Сметана 15% жирности, Соль
салат с сухариками
40 минут
Овощной салат с сухариками и кунжутом
Вкусный и легкий салат на каждый день. Заправляю его сметаной с низким содержанием жира. Сухарики отлично дополняют вкус овощного салата.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Огурец, Помидор, Свежая зелень, Сметана, Соль, Тостовый хлеб
салат с сухариками
30 минут
Салат с курицей и помидорами под сыром и сухариками
Салат сочетает в себе самые вкусные ингредиенты. По вкусу напоминает салат «Цезарь». Такой салат можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Горчица, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Помидор, Рукола, Сметана 20% жирности, Соль, Сухарики, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с репой
10 минут
Салат с репкой, морковкой и сельдереем
Низкокалорийное и гармоничное сочетание овощей со сметаной заправкой. Репа и морковь придают салату сладость, а сельдерей дарит приятный аромат и свежесть.
Ингредиенты: Морковь, Пищевые дрожжи, Репа, Сметана 15% жирности, Соль, Стебель сельдерея
грибные салаты
15 минут
Салат «Грибная нежность»
Вкусный и нежный салат с маринованными опятами, сыром, фасолью и кубиками белого хлеба, заправленный соусом из сметаны и соевого соуса.
Ингредиенты: Жареный арахис, Консервированная красная фасоль, Маринованные опята, Сметана, Соевый соус, Сыр, Тостовый хлеб
салаты с зеленью
25 минут
Салат «Полезная порция»
В этом рецепте использованы молодые листья одуванчика. Если вы решите приготовить салат из уже взрослых листьев, то предварительно отмочите их в воде, чтобы убрать горечь.
Ингредиенты: Листья одуванчика, Листья хрена, Огурец, Репчатый лук, Сметана 30% жирности, Сныть, Соль
салат из редиски
1 час 20 минут
Салат «Весенний» с листьями одуванчика
Для удаления излишней горечи листья одуванчика следует замочить в соленой воде примерно на 1 час. Но если вы используете молодые майские листья одуванчика, их можно не отмачивать. Куриное яйцо необходимо отварить заранее.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Листья одуванчика, Огурец, Редис, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
