Диетические салаты
салаты
11 часов 40 минут
Постный салат с нутом
Нут можно использовать не только для приготовления супов и вторых блюд, но и готовить салаты с его добавлением. Нут полезен для организма, богат на витамины, и прекрасно сочетается с овощами. Все продукты, входящие в состав салата, постные, полезные и диетические. Прием пищи получится не только сытным, но и здоровым.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Лимонный сок, Маринованные огурцы, Нут, Петрушка, Растительное масло, Свекла, Соль, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук
теплые салаты
20 минут
Горячий салат из курицы с овощами
Быстрое, вкусное и сытное блюдо на вашем столе. В данном рецепте использовалась заморозка из бланшированных овощей, приготовленная в сезон сбора урожая.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриная грудка, Мед, Молотая паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с рыбой
30 минут
Питательный салат с кус-кусом и слабосоленой скумбрией
Салат — холодное блюдо, которое готовится путем измельчения входящих в его состав ингредиентов в сочетании с заправкой из соуса и специй. Основными ингредиентами салата могут быть мясо, рыба, овощи или фрукты, которые отлично гармонируют с сыром, орехами, зеленью и различными травами, придающими готовому блюду потрясающий вкус и аромат. Помимо отличных вкусовых качеств салаты содержат большое количество ценных питательных веществ, благоприятно влияющих на работу всего организма.
Ингредиенты: Лавровый лист, Мускатный орех, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Тмин, Черный перец молотый
салаты
15 минут
Незатейливый салат
Незатейливый, супер ― витаминный и очень вкусный салат из пекинской капусты, с добавлением пикантной курочки и хрустящих сухариков! Сочетание ярких цветов продуктов придает салату особую аппетитную привлекательность.
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Маслины без косточки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Соль, Сухарики, Твердый сыр, Черный перец молотый
овощные салаты
25 минут
Салат со шпинатом, авокадо и перцем
Этот салат поднимет вам настроение и придаст силы. Еще бы, ведь в состав салата входят молодые листья шпината и авокадо — источники витаминов, минералов и энергии.
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Ежевика, Миндаль, Оливковое масло, Соль, Шпинат
салаты с креветками
1 час
Вкусный салат с креветками и курицей
Морепродукты отлично сочетаются с курицей и ананасом в салатах. Благодаря ананасу мясо и креветки более сочными и ароматными. Вкус у таких салатах необычный, морепродукты и курица идеально дополняют друг друга.
Ингредиенты: Консервированные ананасы, Креветки, Куриная грудка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с помидорами...
30 минут
Салат с томатами черри, баклажаном и фетой
Когда я впервые увидела томаты черри в форме клубники я сразу представила, как классно они будут смотреться в салате. Внешний вид очень впечатляет, а на вкус они очень сладкие.
Ингредиенты: Баклажан, Зеленый лук, Крахмал, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Сыр фета
салаты с копченой ку...
1 час
Салат с копченой курицей, корейской морковью и свежим огурцом
Очень вкусный салат из копченой курицы, свежего огурца, корейской моркови, сыра и яйца. Яркий и вкусный, с легкой остринкой.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриный окорочок (копченый), Майонез, Огурец, Сыр, Яйца
салаты с ветчиной
20 минут
Ветчинный салат с маслинами и кукурузой
Сытный салат из ветчины, яиц и сыра с добавлением кукурузы, маслин и помидоров. В качестве ветчины можно использовать копчено-вареный окорок или карбонад.
Ингредиенты: Ветчина, Горчица, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Маслины без косточки, Петрушка, Помидоры черри, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
50 минут
Салат с курицей, гранатом и свеклой
В основном гранат принято употреблять в свежем виде, однако, стоит отметить, что зачастую он становится главным ингредиентом блюда. Сок граната часто применяется при мариновании мяса, из него изготавливают варенья, добавляют в салаты. Он считается по истине универсальным продуктом, поскольку идеально сочетается с овощными, мясными и фруктовыми продуктами. Помимо его необычного вкуса и внешнего вида, гранат также полнится большим количеством витаминов и микроэлементов, которые способны повышать иммунитет и в целом положительно влиять на человеческий организм.
Ингредиенты: Гранат, Грецкие орехи, Картошка, Куриное филе, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла
