Рыбные блюда на обед
скумбрия в духовке
1 час 20 минут
Скумбрия, запеченная с лимоном
Рыба по этому рецепту получается сочная, мягкая. Лучше всего брать охлажденную. Специи можно любые, но розмарин с лимоном — самый лучший вариант.
Ингредиенты: Копченая паприка, Лимон, Оливковое масло, Розмарин, Скумбрия, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
40 минут
Жареная рыба в панировке из муки и специй
Панировку для рыбы можно приготовить из муки и специй. Специи подойдут любые, я использую только соль и перец.
Ингредиенты: Базилик, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Филе минтая, Черный перец молотый
