Диетические завтраки с яйцом
драники
30 минут
Драники с соусом из хрена и сметаны
Этот соус идеально сочетается с картофельными блюдами. Хрен и сметана в дуэте создают необыкновенный вкус.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Укроп, Хрен столовый, Черный перец молотый
брускетта
15 минут
Брускетта с яйцом и томатами
Брускетты становятся популярными. Это не только дань моде, но и рациональность. На одной брускетте можно поместить и овощи, и мясо, и яйца. В результате получается сбалансированное блюдо, идеально подходящее для полноценного завтрака.
Ингредиенты: Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Творожный сыр, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый, Яйца
блины
40 минут
Простые блинчики на минеральной воде
Готовить блинчики можно на молоке, кефире или простокваше. Но мы предлагаем вам рецепт блинов на минеральной воде. Получается вкусный и ароматный завтрак.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Минеральная вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль
оладьи
50 минут
Полезные оладьи из гречки и кабачков
Всеми любимые оладьи можно готовить не только из муки, но и из гречки. Такая выпечка получится гораздо сытнее и полезнее. Оладьи получаются низкокалорийными и сытными. Тем более, что в составе есть еще и кабачки. Для разнообразия также можно добавить сыр или колбасу. А если вам не нравится вкус гречки, то замените ее на овсяные хлопья.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Кабачок, Куриное яйцо, Паприка, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блины
2 часа
Блинчики на дрожжах
Изначально на Руси выпекать блины начали на дрожжевой закваске, а уже со временем появлялись новые виды теста. Сухие дрожжи — это одна из разновидностей активных добавок. Блинчики, приготовленные на дрожжах, получаются воздушными, сытными и нежными.
Ингредиенты: Ванилин, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи
творожная запеканка
40 минут
Пышная творожная запеканка с ежевикой
Если надо быстро приготовить вкусный десерт, то в таком случае выручит творожная запеканка. Она может быть с разными начинками и фруктами, и каждый раз получается новый вид этого десерта. В данном рецепте творожная масса готовится с ежевикой – ягодой полезной и даже целебной. Она не только придает цвет и вкус, а и щедро отдает свои витаминно-минеральные запасы. В таком виде творог будут употреблять даже дети, которые его не любят. И на заметку тем, кто на диете: эта выпечка менее калорийна.
Ингредиенты: Ежевика, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Сливочное масло, Творог
блины на молоке
1 час 15 минут
Блины на молоке с дырочками
Ароматные, тонкие, кружевные блинчики порадуют вас своим изысканным вкусом. Отлично подойдут в качестве блинчиков для фарширования за счет своей гибкости.
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль, Яйца
вафли
30 минут
Вкуснейший вафельный сэндвич
Воздушные творожные вафли с сыром маскарпоне и фруктами! Сейчас же лето, поэтому я использовала вкуснейшую спелую садовую клубнику, добавила шоколадного соуса.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог обезжиренный
блинчики из кабачков
35 минут
Кабачковые оладьи с овсяной крупой и морковью
Оладьи из кабачка, овсянки и моркови не только вкусные, но еще и очень сытные. Готовятся легко и просто.
Ингредиенты: Кабачок, Морковь, Овсянка, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
блины
45 минут
Домашние блины на литр кефира
Домашние блины на литр кефира ― это очень питательное и полезное блюдо, которое отлично подойдет для изумительного завтрака. Это не только вкусные, но и полезные блины, которые точно вписываются на масленицу. Приготовить их сможет даже подросток за счет просты ингредиентов.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Соль
оладьи
30 минут
Оладьи с тыквой и яблоком
У моей мамы случился хороший урожай тыквы и, конечно же, она угостила нашу семью. Надо было срочно искать применение продукту, и я решила сделать оладьи с тыквой и яблоком. Это самый простой рецепт.
Ингредиенты: Ванилин, Кефир 3,2%, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль, Тыква, Яблоки
оладьи
30 минут
Вкуснейшие оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков ― это отличный вариант для вкусного и полезного ужина. Они получаются очень нежными и пористыми. В составе есть творог, который дает немного полезности. Приготовит абсолютно каждый. Ингредиенты довольно просты и доступные. После приготовления вы пальчики оближите.
Ингредиенты: Зелень, Кабачки, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Творог, Черный перец молотый, Чеснок
