
Диетические завтраки с яйцом

блины
1 час
Тончайшие бездрожжевые блинчики
Это очень простой рецепт подарит приятные минуты наслаждения вкуснейшими тоненькими блинчиками. Готовить совсем просто, рецепт подойдет всем, даже новичкам!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Соль

оладьи на молоке
30 минут
Апельсиново-лимонные оладьи «Ажур»
Благодаря цитрусовому соку на оладьях в процессе готовки появляются красивые ажурные узоры. И вкусно, и симпатично!
Ингредиенты: Апельсин, Ванильный сахар, Куриное яйцо, Лимонный сок, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль

оладьи
15 минут
Оладьи на кефире с морской солью
Оладьи знакомы многим с детства. Их жарили мамы и бабушки, подавая с разными вареньями и мёдом. Десерт создаст прекрасную атмосферу и подарит хорошее настроение.
1
Ингредиенты: Кефир 2,5%, Куриное яйцо, Кэроб, Морская соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сода

блинчики с начинкой
20 минут
Блинчики с начинкой из авокадо и масляной рыбы
Вкусное и питательное блюдо. Из этого количества ингредиентов получается 6-7 блинков. Они съедаются моментально.
Ингредиенты: Авокадо «Хасс», Куриное яйцо, Лимон, Масляная рыба холодного копчения, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль

блины на молоке
1 час
Заварные блины на молоке и сметане
По этому рецепту получаются тонкие, вкусные, румяные блинчики. Приготовление не требует много времени, а ингредиенты всегда под рукой.
Ингредиенты: Гималайская соль, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сметана 15% жирности

яичница с помидорами
10 минут
Яичница с помидорами черри и сыром на сковороде
Яичница – привычный перекус на завтрак. Добавьте в состав яичницы сыр, черри и получите сытное, аппетитное блюдо с новыми вкусовыми нотками.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый

оладьи
30 минут
Самые пышные оладушки на ряженке
Оладушки, приготовленные на ряженке, получаются очень пышные, воздушные, пористые, с привкусом топленого молока. Готовится эта вкуснятина очень быстро и просто, справятся даже начинающие хозяйки!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Ряженка, Сахар, Сода, Соль, Яйца

несладкие блины
1 час
Аппетитные блины с чесноком
Блины — это очень аппетитное блюдо, которое пользуется большой популярностью во многих странах. Получили они свою популярность из-за разнообразия начинок. Начинка может быть как сладкой, так и слоеной.
Ингредиенты: Вода, Грибной порошок, Дижонская горчица, Куриное филе, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сметана, Сыр гауда, Чеснок, Шампиньоны

несладкие блины
2 часа
Ароматные блинчики с грудкой и грибами
Эти блинчики с начинкой не оставят равнодушным никого, кто их попробует. Сочетание нежной, сочной грудки и ароматных шампиньонов придают блинчикам особый вкус. Жаря блинчики по данному описанию, они получатся тонкими и пористыми, а самое главное невероятно вкусными. Приготовьте их для встреч с друзьями или для прздничных дней.
Ингредиенты: Куриная грудка, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сметана, Соль, Сыр, Шампиньоны, Яйца

несладкие блины
40 минут
Нежные блины с семгой и сыром
Блины с семгой и сыром - нежная и очень вкусная закуска. Слабосоленая семга с сыром дают очень гармоничное вкусовое сочетание. В качестве начинки для блинов можно взять семгу, форель или лосось, главное, чтобы рыба была слабосоленой. Сыр подойдет мягкий: сливочный, творожный или «Филадельфия». Подавать такие блинчики можно с зеленью, ломтиками лимона, свежими овощами, колечками маслин. Такое блюдо эффектно смотрится на праздничном столе по случаю любого торжества.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Слабосоленая семга, Соль

несладкие блины
1 час
Блинные роллы с форелью, творогом, маслинами
Для блинов существует огромное количество оригинальных начинок и различных добавлений. Форель, творог и маслины являет одной из таких. Многие могут насторожиться о сочетаемости данных ингредиентов, но попробовав данные блины в виде роллов все сомнения сразу развеяться. К тому же, когда обычные блины со стандартными начинками наскучили, то данное блюдо будет очень кстати для разнообразия любого стола.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Маслины, Миндальное молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соленая форель, Соль, Творожный сыр












