30 января 2025

Стартер-пак февраля

/ 12 вещей, которые понадобятся в последний месяц зимы

Несмотря на то что февраль обычно холодный и серый, встречать его нужно с радостью: ведь всего через четыре недели наступит долгожданная весна. Но не стоит жить одним лишь ожиданием: подготовьте 12 вещей из нашего февральского стартер-пака и постарайтесь взять максимум от последнего зимнего месяца.

(1)

1. Мультивитаминный комплекс

В конце зимы многие испытывают симптомы авитаминоза. К ним относится не только повышенная утомляемость, отсутствие энергии и апатия, но и ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Если вы чувствуете нехватку сил и не радуетесь собственному отражению в зеркале, возможно, стоит обратиться к врачу. Он подскажет, какие анализы нужно сдать, и по их результатам подберет наиболее подходящий комплекс для восполнения дефицитов.

2. Крем с натуральным увлажняющим фактором

Кожа лица и тела зимой становится сухой не только из-за нехватки витаминов, но и вследствие агрессивного воздействия низкой температуры, холодного ветра. Восстановиться ей поможет крем с NMF, или НУФ, — натуральным увлажняющим фактором. В его составе содержатся компоненты, которые естественным образом присутствуют в роговом слое кожи и способствуют удержанию воды в нем. Так как состав средств с NMF близок к натуральному увлажняющему фактору кожи, они эффективно борются с сухостью.

3. Запас шоколада

Во-первых, качественный темный шоколад улучшает настроение, помогает справляться с симптомами депрессии и тревоги, способствует обретению спокойствия. А это именно то, чего многим не достает в последний месяц зимы.

Во-вторых, шоколад — один из символов Дня всех влюбленных. Его в этот праздник можно не только есть, но и дарить. Причем вовсе не обязательно в первозданном виде: используйте плитки или каллеты, чтобы приготовить аппетитные трюфели, конфеты с нежной сырной начинкой или даже праздничный торт.

Шоколад на 14 февраля как в Японии

4. Овощерезка

Вернемся к борьбе с авитаминозом. Одних только биологически активных добавок, чтобы регулярно пополнять запасы витаминов и минералов в организме, недостаточно. Обязательно пересмотрите свой рацион и добавьте в него свежих овощей и фруктов. Именно для этого и нужна овощерезка, ведь с ее помощью можно быстро нарезать салат. Самый удобный вариант — в форме мясорубки с различными насадками. Она позволяет приготовить целую миску вкусного свежего салата буквально за пять минут.

5. Блендер

Еще один вариант получать витамины — пить их в формате смузи. Готовить этот напиток можно из ягод, фруктов и овощей — как свежих, так и замороженных. В отличие от свежевыжатого сока, смузи содержит еще и клетчатку, поэтому полезен в том числе для работы кишечника.

Совет

Если хотите немного похудеть к весне, замените на смузи один из приемов пищи.

6. Глинтвейн

Так как зима заканчивается, в феврале нужно успеть насладиться этим ароматным напитком, ведь, скорее всего, весной и летом пить его не захочется. Если классическим глинтвейном вы уже насытились, приготовьте необычный: безалкогольный на соке или чае. Или винный, но с шоколадом и розмарином.

Совет

Кроме глинтвейна в феврале также можно побаловать себя и другими согревающими напитками: пуншем, сбитнем, грогом.

Как правильно сварить глинтвейн

7. Форма для запекания

Весной люди отказываются не только от согревающих напитков, но и от сытной калорийной еды, предпочитая ей более легкую пищу. Вот почему в феврале нужно как можно чаще готовить по-настоящему зимние блюда, большинство из которых требует запекания в духовке. Именно поэтому вам и понадобится красивая форма.

В ней можно приготовить, например, аппетитную лазанью, картофельную запеканку, мясо по-французски. А еще форма пригодится для зимних десертов: штруделя или пряного пирога.

8. Семена цветов

Настоящие садоводы начинают готовиться к новому дачному сезону еще зимой. Например, в конце февраля многие высеивают на рассаду семена перцев и томатов. А еще в этом месяце стоит посеять цветы, которые весной можно будет пересадить на клумбу. Например, виолу, хризантему, лаванду, петунию, лобелию, вербену, дельфиниум.

Важно

Некоторые семена предварительно нужно охлаждать — такая обработка называется стратификацией.

9. «Нутелла»

Пятого февраля отмечается Всемирный день «Нутеллы» — той самой шоколадно-ореховой пасты, которую любят и дети, и взрослые. Эта дата — отличный повод купить домой большую банку и есть ее ложками. Или использовать в готовке. Паста отлично дополнит горячий шоколад, мороженое или даже печеные яблоки.

Всемирный день Nutella

10. Фондюшница

Если вы давно задумывались о покупке этого устройства, февраль — самое время осуществить свою мечту. 14 февраля в ней можно растопить шоколад, чтобы макать в него ягоды и фрукты. А если не любите сладкое, положите в чашу сыр: с плавленным хорошо сочетается курица, картофель, хлеб, овощи и грибы.

Совет

Фондю будет кстати и 8 Марта, поэтому не стоит убирать котелок на дальнюю полку.

11. Термокружка

С одной стороны, зима заканчивается, и эта покупка будто уже и не актуальна. Но с другой — в марте на улице все еще холодно, вот почему весной небольшой термос тоже будет кстати. Наливайте в кружку любые горячие напитки — воду, чай, кофе, какао или даже глинтвейн — и берите с собой на прогулку или в поездку. Это очень удобно.

Важно

Термокружка пригодится и в летний зной, ведь в ней напитки не будут нагреваться.

12. Стильное пальто

В конце месяца во многих регионах становится теплее: самое время сменить зимние пуховики на легкие пальто. В 2025 году актуальными остаются длинные модели свободного кроя натуральных природных оттенков — бежевого, серого, коричневого, черного. А если хочется чего-то яркого, выбирайте красные, желтые, зеленые тона.

Короткие пальто носить тоже можно, но они должны быть довольно объемными, с крупными деталями: воротником, поясом.

Как сочетать цвета в одежде