Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
Как организовать яркое путешествие на Байкал / И стать ответственным туристом
Байкал уверенно занимает верхние строчки в рейтинге обязательных мест для путешествий по России. Самое крупное пресноводное озеро в мире — точка притяжения для тех, кто хочет причислить себя к опытным туристам. Но поставить заветную «галочку» непросто: поездка недешевая, перелет долгий, где остановиться — не всегда очевидно. Мы проверили все лично и узнали, где жить, что привезти в подарок и как бюджетно отдохнуть, не навредив окружающей среде. Ведь забота о природе очень важна!
10 детективных мультфильмов для всех возрастов / Подборка от создателей сериала «Барсукот. Очень зверский детектив»
11 сентября на Кинопоиске стартует второй сезон мультсериала «Барсукот. Очень зверский детектив». Попросили его авторов собрать для читателей Food.ru подборку самых разных анимационных детективов, которые помогут натренировать детективное чутье.
как обустроить кухню
Почему появляются щели между полом и стеной / Какие материалы помогут скрыть дефект
Со временем между полом и стеной могут возникнуть щели. Через них тянет холодом, в комнату проникают пыль и влага, а иногда даже заводятся насекомые. Такие мелочи быстро лишают дом уюта и портят покрытие. Рассказываем, почему возникают зазоры и чем заделать щель, чтобы комната снова выглядела аккуратной и опрятной.
еда и развлечения
Как сделать кулон, серьги или браслет из природных материалов / Чтобы знакомые спрашивали, где купить такое украшение
Летние фото хранят яркие моменты, их приятно пересматривать. Но есть еще один способ запечатлеть воспоминания — сделать украшения из различных природных материалов, которые вы собрали на пляже, в парке или лесу. Рассказываем, какие оригинальные аксессуары, которые будут радовать вас долгое время, вы можете смастерить своими руками.
как обустроить кухню
Как убрать царапины на стекле / Простые и безопасные способы
Царапины на стекле появляются неожиданно: случайно задели стол, уронили телефон, протерли окно не тем средством. Мелкие следы сначала почти незаметны, но когда их становится больше, они начинают бросаться в глаза. Рассказываем, можно ли избавиться от царапин на стекле самостоятельно, чтобы не повредить поверхность еще сильнее.
как отдохнуть
4 способа избавиться от похмелья в домашних условиях / Советы Food.ru
Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал похмелье. От него застрахованы только люди, не пьющие спиртных напитков. Те же, кто не избегает употребления алкоголя, почти неизбежно столкнутся с этой проблемой. Food.ru расскажет о похмельном синдроме и как избавиться от него в домашних условиях.
еда и развлечения
С чем носить коричневые брюки / Какие цвета и обувь помогают выглядеть гармонично
Коричневые брюки часто остаются недооцененными, когда их носят в одном-двух вариантах. Цвет выглядит спокойно и благородно, дает простор для экспериментов и помогает собирать выразительные образы. Рассказываем, как носить такие брюки, какие цвета и фасоны сочетаются, а также какую обувь выбрать для разных случаев.
что съесть
Какие бывают виды рассольных сыров / И чем они отличаются друг от друга
Сыры с плесенью и с клещами, мягкие и твердые, из овечьего, козьего и буйволиного молока — в мире есть сотни способов готовить один из древнейших молочных продуктов. Рассказываем о видах рассольных сыров, распространенных в основном в средиземноморских странах и на Кавказе, и о том, как можно приготовить продукт в домашних условиях.
как хранить
5 признаков того, что консервы нужно выкинуть / Ботулизм — смертельная опасность в домашних заготовках
Домашнее консервирование — полезное и экологичное хобби. Но не всегда безопасное: случается, что в консервах размножаются бактерии, вызывающие ботулизм. Это редкое, но очень опасное заболевание. Обезопасить себя помогут пять простых правил.
еда и вес
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
здоровая еда
Что такое полиненасыщенные жирные кислоты / И зачем они нам нужны
Многие люди, стремясь похудеть или поправить здоровье при помощи диеты, в первую очередь исключают из рациона жирные продукты. Однако не все жиры одинаково вредны: некоторые из них, наоборот, необходимы организму. Речь о полиненасыщенных жирных кислотах, которые обязательно должны быть в меню каждого человека. Чем же они так хороши? Рассказали в статье.
как обустроить кухню
Как выбрать лучший диффузор с палочками / Какой аромат подойдет для спальни, а какой — для ванной
Один из самых популярных способов наполнить помещение приятным ароматом — поставить диффузор. Он прост в применении и выглядит эстетично. Рассказываем, как выбирать и пользоваться диффузором с палочками.
психология и красота
Как корректно ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях / Советы от HR-консультанта
Один из самых волнительных моментов на собеседовании — обсуждение денег. Многим кандидатам неловко говорить о зарплатных ожиданиях: заниженная цифра может обесценить опыт, слишком высокая — отпугнуть работодателя. При этом от грамотного ответа на этот вопрос зависит не только шанс получить работу, но и качество дальнейшего сотрудничества. Рассказываем, как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях и стоит ли торговаться.
еда и вес
Как научиться отжиматься на брусьях с нуля / 5 эффективных упражнений от тренера
Отжимания на брусьях — одна из самых популярных и эффективных физических практик, позволяющих развить и укрепить мышечный каркас верхней части тела. Благодаря ним можно накачать красивые мускулы груди, спины и рук. О том, как научиться отжиматься на брусьях с нуля с помощью пяти упражнений, в беседе с Food.ru рассказала старший тренер XFIT, мастер спорта по акробатике и многократный участник и призер всероссийских соревнований Мария Яковлева.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
как обустроить кухню
Как сделать рулонные шторы своими руками / Пошаговый мастер-класс
Рулонные шторы занимают мало места, приглушают яркий уличный свет, а если их сделать из материала блэкаут, то в комнате можно устроить домашний кинотеатр. В магазинах и на маркетплейсах продают множество готовых изделий, но иногда сложно отыскать то, что идеально подойдет: то расцветка не та, то плотность. К счастью, такую конструкцию можно изготовить и самостоятельно. В статье пошагово разберем, как подобрать материалы для рулонной шторы и сделать ее своими руками.
что съесть
Чем поке отличается от смузи боула / Особенности блюд и рецепты
В языке фуд-блогеров и сторонников правильного питания возникло столько новых понятий, что не у каждого хватит терпения в них разобраться. Поэтому мы подготовили гид по модным «поке», «боулам» и «смузи». Убедитесь, что это простые, полезные и легкие в подборе ингредиентов блюда.
как готовить
Как испечь хлеб с тыквой / И чем он полезен для здоровья
Хлеб, особенно свежеиспеченный, обычно исключают из диетического меню. Чтобы сделать продукт полезнее, попробуйте приготовить низкокалорийный тыквенный хлеб. Рассказываем, как сделать тыквенную начинку, а также какое можно замесить тесто.
как накормить
Как приучить ребенка есть овощи / Советы и лайфхаки
Для того чтобы ввести в рацион ребенка полезные овощи, приходится применять хитрость, смекалку, а порой идти на крайние меры. Мы постараемся обойтись без них и расскажем, с каких овощей лучше начинать прикорм и что делать, если ребенок вообще не любит эти продукты.
Читают сейчас
