Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
Как помочь подростку с расстройством пищевого поведения / И заметить болезнь на ранних этапах
Переживать из-за внешности в подростковом возрасте — естественно. Но иногда тревога становится слишком сильной и превращается в навязчивые, постоянные мысли о теле и еде. Это первые сигналы расстройства пищевого поведения. Эксперты объясняют, почему именно подростки особенно уязвимы к РПП, как заметить болезнь на ранних этапах и что могут сделать родители, чтобы поддержать ребенка.
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
Как организовать яркое путешествие на Байкал / И стать ответственным туристом
Байкал уверенно занимает верхние строчки в рейтинге обязательных мест для путешествий по России. Самое крупное пресноводное озеро в мире — точка притяжения для тех, кто хочет причислить себя к опытным туристам. Но поставить заветную «галочку» непросто: поездка недешевая, перелет долгий, где остановиться — не всегда очевидно. Мы проверили все лично и узнали, где жить, что привезти в подарок и как бюджетно отдохнуть, не навредив окружающей среде. Ведь забота о природе очень важна!
10 детективных мультфильмов для всех возрастов / Подборка от создателей сериала «Барсукот. Очень зверский детектив»
11 сентября на Кинопоиске стартует второй сезон мультсериала «Барсукот. Очень зверский детектив». Попросили его авторов собрать для читателей Food.ru подборку самых разных анимационных детективов, которые помогут натренировать детективное чутье.
психология и красота
Ученые попробовали вырастить чай в марсианском и лунном грунтах / Чем закончился эксперимент
Современные исследователи воплощают в жизнь мечты научных фантастов. И если сады на Марсе пока не цветут, ученые Кентского университета доказали, что выращивание чая на Луне — вполне реальная перспектива.
как отдохнуть
Как правильно пить текилу / И с чем ее сочетать
Популярный мексиканский напиток из сока голубой агавы популярен во всем мире благодаря яркому вкусу. Однако не каждый ценитель знает, как правильно пить текилу и чем закусывать. Рассказываем, как выбрать качественный напиток и какие правила соблюдать при его употреблении.
еда и развлечения
Как сделать паспарту для картин своими руками / 3 способа и пошаговые инструкции
Оформление картин или рисунков – хоть и завершающий этап, но не менее важный, чем сам процесс создания произведения. К этому тоже можно подойти творчески — например, сделать паспарту своими руками в том стиле, который гармонирует с рисунком. Рассказываем о нескольких доступных способах.
как обустроить кухню
Как пользоваться штангенциркулем / Пошаговое руководство для начинающих
Штангенциркуль часто воспринимают как инструмент для инженеров, но на деле он полезен каждому, кто сталкивается с ремонтом, рукоделием или точной подгонкой деталей. С его помощью можно определить наружные и внутренние размеры, глубину отверстий и получить результат с точностью до десятых миллиметра. Рассказываем, как правильно пользоваться штангенциркулем, а также какие нюансы стоит учитывать, чтобы избежать ошибок в измерении.
здоровая еда
Как добрать норму клетчатки в день / И зачем нужны эти пищевые волокна
Врачи регулярно напоминают, как важна клетчатка для организма, однако не все люди знают, сколько пищевых волокон необходимо употреблять в день, в каких овощах, фруктах и ягодах выше всего содержание таких полезных веществ и что есть, чтобы не набирать вес. Рассказываем, как довести объем клетчатки в рационе до нормы.
еда и вес
Детокс-меню на один день или более длительный срок / Как избавиться от токсинов
Рацион многих современных людей нельзя назвать здоровым: трансжиры и рафинированные сахара не приносят никакой пользы. Как минимизировать вред от такой пищи и помочь телу избавиться от вредных веществ с помощью детокс-программы, рассказываем в нашем материале.
что съесть
6 самых вкусных и полезных специй / По версии диетолога и Food.ru
Многие специи не только придают блюду более насыщенный вкус и аромат, но и полезны для здоровья. Это подтверждают ученые и специалисты по питанию. Нутрициолог и диетолог Кристи дель Коро составила рейтинг из 5 вкусных и полезных специй, а мы добавили еще одну, не менее популярную.
как отдохнуть
Что нужно для вечеринки с коктейлями / Шейкеры, джиггеры и прочие мадлеры
У бармена есть множество девайсов, без которых приготовить напиток будет сложно. Правда, если вы решили научиться смешивать коктейли дома, то необязательно покупать все инструменты — кое-что можно заменить посудой, которая уже наверняка есть на вашей кухне. Редакция Food.ru расскажет, без чего немыслима работа профессионала за барной стойкой и что понадобится новичку, который хочет удивить гостей «Маргаритой», «Пина коладой» или «Мартини Драй».
лайфхаки
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
еда и психология
Чем опасен кибербуллинг / Как защитить себя и детей
В современном мире каждый имеет право на мнение, а интернет позволяет высказывать его практически анонимно, не думая об ответственности. Отсутствие ограничений часто заканчивается травлей, столкнуться с которой в сети может как знаменитость, так и обычный человек. Рассказываем, почему кибербуллинг опасен и как от него защититься.
еда и развлечения
Как пользоваться гитарным тюнером / Электронным или приложением для смартфона
Настраивать гитару без дополнительного оборудования могут опытные музыканты и люди с абсолютным слухом. Тем, кто только начал осваивать музыкальный инструмент, для настройки нужен тюнер. Прибор определит высоту звука, который издает струна, и даст понять музыканту, насколько этот показатель отличается от эталонной ноты. В статье расскажем, какие тюнеры бывают и как их использовать.
еда и психология
Ученые исследовали влияние социальных связей на здоровье / Почему так важно общение с близкими и друзьями
Социальные связи оказывают большее влияние на организм, чем может казаться. Новое исследование показывает, что теплые отношения с семьей и друзьями не только поднимают настроение, но и замедляют биологическое старение, снижая хроническое воспаление.
как готовить
Видеорецепт: картофельные ньокки с соусом / Итальянские клецки от блогера Оксаны
Кухня Италии славится простыми, но изысканными сочетаниями вкусов. Фуд-блогер Оксана @_kssyusha_ предлагает приготовить традиционные картофельные ньокки с соусом. А для тех, кому интересны другие итальянские блюда, всегда найдется что-то уникальное на Food.ru.
еда и развлечения
«Сначала я стал ее рефералом, а потом мы поженились» / Что обсуждают пользователи Тёрки
Осень — хорошее время для рефлексии. Правда, подруга, которой можно пожаловаться на свекровь, коллегу или неразделенную любовь, часто занята. Но есть место, где вас всегда выслушают и даже посоветуют что-то полезное из собственного опыта. Приходите на Тёрку и рассказывайте о себе. А в этой подборке мы делимся интересными историями о жизни и отношениях.
как обустроить кухню
Как хранить автомобильную резину / Простые правила, которые продлят срок службы шин
Правильное хранение автомобильной резины после сезонной смены — это не только вопрос порядка в гараже или кладовой, но и залог безопасности на дороге. Если хранить шины неправильно, они могут потерять эластичность, деформироваться и быстрее износиться. Собрали советы, которые помогут сохранить свойства и продлить срок службы комплекта.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
еда и развлечения
Что можно сделать из атласной ленты / Идеи, техники и быстрые мастер-классы
Атласная лента — доступный и удобный материал для творчества. Она легко поддается формованию и дает аккуратный блеск, поэтому подходит для самых разных поделок — от аксессуаров до элементов декора. К тому же техники работы с этим материалом могут освоить как взрослые, так и юные любители творить своими руками. Собрали идеи поделок из атласных лент с пошаговыми инструкциями и рассказали, как выбрать материалы, что попробовать сначала, где изделия пригодятся и как за ними ухаживать.
еда и фитнес
Чем полезна езда на велосипеде / Для работы мозга, сердца и борьбы с лишним весом
Велосипедные прогулки — не только отличный способ провести время на свежем воздухе, но и мощный инструмент для улучшения здоровья. Регулярные велопрогулки улучшают работу мозга, укрепляют сердечно-сосудистую систему и эффективно борются с лишним весом. Узнали, сколько калорий можно потерять при езде на велосипеде и другие преимущества этого увлекательного занятия.
что съесть
Что такое четверговая соль / Как ее приготовить и использовать
В некоторых регионах России можно встретить необычный продукт — четверговую соль. В основном ее продают в качестве сувенира, рассказывая чуть ли не о магических целебных свойствах. Но чем такая соль отличается от обычной? Почему она называется четверговой? И правда ли, что ее употребление полезно для здоровья? Food.ru решил разобраться.
как обустроить кухню
Как убрать черные отметины со светлой обуви / Эффективные средства для быстрой очистки
Светлая обувь достаточно быстро пачкается, а особенно распространенная проблема — появление на ней черных полос. Они образуются в результате трения подошв друг о друга, контакта с резиновыми ковриками в автомобиле, а также из-за ситуаций, когда человек спотыкается о дверные пороги или бордюры на улице и т. д. Поделимся способами, как очистить черные полосы на обуви.
Читают сейчас
