Новости
Все новостиНашли на полке
Смотреть все
что съесть
Что приготовить с креветками / 15 быстрых и проверенных рецептов на любой вкус
Креветки — один из самых востребованных и популярных морепродуктов в мире: они обладают отличными вкусовыми качествами, полезны для здоровья, также креветки относятся к низкокалорийным продуктам. В нашей подборке мы собрали рецепты, которые раскроют всю палитру вкуса морских деликатесов.

еда и психология
Почему мозг лучше запоминает информацию, которая была в начале и в конце / Как работает эффект края
Возможно, вы замечали, что из длинного списка слов в голове остаются только первые и последние пункты. Или что фильм запоминается главным образом началом и финалом. Это не случайность, а закономерность, которую психологи называют эффектом края. В статье мы расскажем о нем подробнее.

здоровая еда
Как ухаживать за татуировкой / Свежей и зажившей
Тренд на украшение тела татуировкой не ослабевает уже несколько лет, причем этой моде следуют люди разных возрастов. Чтобы подобный боди-арт не стал причиной проблем, а радовал желаемым эффектом, важно не только тщательно выбрать салон, где вам безопасно и качественно нанесут рисунок, но и самостоятельно принять меры по уходу за ним. Рассказываем, всем ли можно делать татуировки и как действовать, чтобы ускорить процесс заживления кожи, а впоследствии сохранить яркость и четкость боди-арта.

Основы кулинарии
Как собрать ланч-бокс / 10 рецептов от шефа
В 11 сезоне «Кулинарной академии» телеведущий и шеф-повар Сергей Кузнецов расскажет, как испечь съедобный ланч-бокс — питу, которую можно наполнить любыми начинками. И научит делать здоровые перекусы: домашнюю гранолу, мюсли-батончик, веганский брауни.

что съесть
10 идей сэндвичей на завтрак / Для гриля и тостера
Сэндвичи — отличный способ разнообразить повседневное меню. Их приготовление не требует больших затрат времени и усилий: если у вас есть тостер или гриль, полезный завтрак будет готов за считанные минуты. Главное — найти удачное сочетание ингредиентов, а их, кстати, очень много! Предлагаем 10 простых и вкусных рецептов для всей семьи.

как готовить
Большой яичный гид / Как выбирать, хранить и готовить яйца
Яйцо — один из самых доступных источников белка и абсолютно универсальный продукт. Жареные или вареные яйца сами по себе — сытное второе блюдо или перекус. Кроме того, их добавляют в супы, салаты, закуски, выпечку, десерты и даже в напитки. В нашем гиде не только рецепты, но и рекомендации по выбору, хранению и употреблению яиц.

еда и развлечения
Мамы, у вас выходной! Что будете делать? / Шанс рассказать о дне мечты на Тёрке
Мы знаем, что у мам почти не бывает дней без забот. Но представьте: никаких дел, родительских собраний, необходимости готовить ужин и просьб от детей и мужа. Можно все: поспать до обеда, сходить на массаж, просто гулять без маршрута, нарисовать картину — день принадлежит только вам.

открытия
В Аргентине представили виски, выдержанный в Антарктиде / Ученые исследуют влияние климата на созревание напитка
Аргентинская винокурня представила односолодовый виски, который три года выдерживался в Антарктиде. В 2026 году напиток войдет в лимитированную коллекцию созревшего на разных континентах алкоголя.

как готовить
Видеорецепт: жареная курица по-азиатски / Сочное мясо в кляре от блогера Оксаны
На медиаплатформе Food.ru появился трендовый рецепт курицы в кисло-сладком соусе. Его опубликовала кулинарный блогер Оксана @_kssyusha_. Обязательно приготовьте это блюдо и возвращайтесь на наш сайт за другими популярными идеями для ужинов и перекусов.

ответственный подход
Как ухаживать за комнатными растениями в холодное время года / Что можно делать, а что лучше отложить до весны
Когда за окном холодает и световой день идет на убыль, комнатным растениям нужна особая забота. В это время они замедляют рост, отдыхают от активного цветения и становятся более чувствительными к свету, теплу и влаге. Рассказываем, как адаптировать уход, чтобы сохранить здоровье и красоту домашней флоры.

еда и развлечения
11 американских ситкомов, которые хочется пересматривать снова и снова / Самые добрые и поучительные сериалы
Есть сериалы, которые не надоедают, даже если пересматриваешь их в десятый раз. Они простые, теплые и близкие — в них легко узнать себя, и они идеально подходят для отдыха. Мы собрали 11 американских ситкомов, которые можно включить в любой день, чтобы немного посмеяться, снять напряжение и вспомнить, что хорошие истории не стареют.

еда и развлечения
Где снимали самую волшебную франшизу / Замки, мосты, долины и легендарный вокзал из «Гарри Поттера»
«Гарри Поттер» — культовая история о юном волшебнике, которая покорила сердца миллионов людей по всему миру. С момента выхода первых фильмов и до сих пор места, где создавался этот магический мир, вызывают у фанатов восторг и живой интерес. В нашей статье мы собрали самые известные и реально существующие локации, где снимали «Гарри Поттера».

правильный подход
Как мотивировать ребенка учиться / И зачем это нужно
У многих детей бывают периоды, когда учиться не хочется. Школа кажется скучной, а знания, которые она дает, — бессмысленными. Чаще всего подобное настроение проходит. А вот если негативное отношение сохраняется, это повод подумать, в чем может быть причина. В статье расскажем о том, как мотивировать детей на учебу и какие проблемы могут скрываться за нежеланием идти в школу.

Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день

как готовить
Как запечь говядину / Чтобы мясо получилось сочным и мягким
В говядине мало жира и калорий, зато много белка. Также красное мясо богато витаминами группы B, PP, калием, фосфором, железом, селеном, цинком. Рассказываем, какие есть способы запекания говядины, чтобы есть полезный продукт чаще, не тратя на его приготовление много времени и сил.

еда и вес
Что полезнее: короткие или длительные тренировки / И сколько раз нужно заниматься в неделю
Чтобы оставаться здоровыми, взрослым людям рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю с умеренной нагрузкой или 75 минут с высокой нагрузкой. Это считается минимальным стандартом. Также важно проводить тренировки, которые укрепляют все группы мышц. Рассказываем, что будет эффективнее: короткая тренировка каждый день или длительные занятия один-два раза в неделю.

как готовить
Что приготовить из бараньей лопатки / Как выбрать и подготовить мясо
Баранья лопатка — универсальный продукт: ее можно запечь в фольге, потушить кусочками, пожарить, сварить суп и изрубить на фарш. И во всех случаях получится вкусно, достойно праздничного стола, семейного обеда или пикника на свежем воздухе. Вот несколько советов, как готовить такую баранину.

польза или вред
Чем полезны свежие огурцы / И могут ли они навредить здоровью
Свежий огурец кажется идеальным овощем: может стать частью салата, сэндвича или смузи, его удобно брать в качестве перекуса. Огурец отлично сочетается с другими овощами, его многие любят, часто покупают даже в несезон. Разбираемся, чем полезны огурцы для организма, могут ли они нанести вред здоровью и стоит ли практиковать огуречную диету.
























