Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
еда и вес
Как работают казеин и сывороточный протеин / И в чем разница между спортивными добавками
Протеин — одна из основных и востребованных спортивных добавок. Состоит из концентрированного белка и выпускается в разных формах. Самые популярные — казеин и сывороточный протеин. В статье объясним, чем эти две добавки отличаются друг от друга. Кроме того, расскажем, как эти виды протеина действуют на организм спортсмена и в каком количестве их нужно принимать, чтобы получить желаемую мускулатуру без лишнего жира и проблем со здоровьем.
польза или вред
Что будет, если есть грейпфрут каждый день / Польза и вред цитрусового
Грейпфрут — фрукт, который редко оставляет равнодушным: одни его обожают, другие обходят стороной. Его вкус сочетает освежающую кислоту, характерную терпкость и легкую сладость. Некоторые считают плод идеальным дополнением к утреннему кофе. В грейпфруте много витаминов, минералов и антиоксидантов. Его польза для организма заметна, особенно если есть фрукт регулярно. Разберем, чем богат цитрус, когда уместен в рационе, а в каких случаях стоит от него отказаться.
как варить варенье
Как приготовить варенье без сахара / Секреты домашних заготовок
В классическом рецепте варенья сахар к фруктам или ягодам добавляют в пропорции один к одному. Он усиливает вкус и продлевает срок годности заготовки, однако не подходит тем, кто не ест слишком сладкое. В этой статье редакция Food.ru разбирается, как приготовить вкусный домашний десерт без сахара.
как готовить
Видеорецепт: тарталетки с креветками / Легкая закуска от блогера Анастасии
Если после подготовки к новогоднему застолью у вас остались свободные тарталетки, повторите рецепт Анастасии @petryaeva_a_. Продлите себе праздничное настроение интересной закуской и возвращайтесь на Food.ru за другими кулинарными идеями, на которые сможете потратить время в зимние выходные.
еда и развлечения
7 блюд со страниц любимых книг / Сливочное пиво, бланманже или английские маффины
Шедевры мировой литературы могут улучшить не только эстетический, но и кулинарный вкус. Некоторые блюда из книг важны так же, как и персонажи, и даже превращаются в отдельных действующих лиц. Food.ru собрал несколько рецептов, которые помогут стать ближе к любимым героям.
еда и развлечения
Что такое «тихий отпуск» / Новый тренд удаленщиков
Тенденция к сокращению стресса в жизни, стремление уравновесить работу и отдых и при этом не допустить выгорания привели к появлению нового тренда. СМИ прозвали это явление «тихим отпуском» и, согласно опросу компании The Harris Poll, к нему регулярно прибегают почти 40% американцев. В России ситуация схожая, поэтому предлагаем разобраться с плюсами и минусами «тихих отпусков» как для сотрудников, так и для работодателей.
еда и психология
Как измениться за 30 дней / И реально ли это сделать
В сети порой мелькают объявления «Шпагат за 30 дней», «Красивый пресс за месяц», «Похудей за четыре недели». Интерактивные челленджи от известных блогеров, онлайн-курсы, готовые планы действий, отдельные приложения на смартфон. Предложения заманчивые, ведь изменения можно увидеть не через год или два, а уже через месяц. Рассказываем, как можно преобразиться за столь короткий срок.
еда и психология
Что такое ваби-саби / И чему эта концепция может вас научить
Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться.
как готовить
Свежие салаты из трех ингредиентов на Новый год / Оригинальные рецепты
Вкусный салат не должен состоять из десятка ингредиентов, особенно это актуально для новогоднего стола, когда сил и времени мало. Рассказываем, какие простые салаты из минимального количества ингредиентов можно приготовить.
2
техника и девайсы
Какая вытяжка подойдет для маленькой кухни / Советы тем, кто не хочет посторонних запахов в квартире
Вне зависимости от габаритов кухни, вытяжка — необходимый инструмент, который избавит от навязчивых запахов готовки и сделает воздух в помещении чище. Рассказываем, на какие факторы обратить внимание при выборе устройства, и предлагаем семь оптимальных моделей для небольшого пространства.
еда и вес
Долгожительница рассказала, как оставаться в форме в 101 год / Что помогает ей сохранять активность
Героине статьи Daily Mail испанке Иньяки Ласа 101 год. Но журналистов заинтересовал не возраст женщины сам по себе, а ее увлечение — ежедневные силовые тренировки. Преодолевшая столетний рубеж спортсменка рассказала, как она начала заниматься в зале и откуда черпает энергию и силы.
еда и развлечения
Почему на Радоницу нужно радоваться / И что еще принято делать в этот день
Среди официально установленных Русской православной церковью поминальных дней, которые еще называют родительскими, есть один, когда принято проявлять не скорбь и печаль, а радость и почтение, — это Радоница. Почему закрепилась такая традиция и какие еще обычаи сопутствуют светлому празднику, рассказываем в статье.
еда и развлечения
Где послушать джаз в Петербурге / Топ-5 площадок Северной столицы
Санкт-Петербург занимает особое место в сердце каждого российского любителя джаза и блюза. В атмосферных заведениях Северной столицы каждый вечер проходят концерты живой музыки, делая обычный ужин или встречу с друзьями настоящим путешествием в эпоху свинга и импровизации. В нашей статье расскажем о пяти барах с джазом в СПб., где можно услышать как признанных мастеров жанра, так и талантливых представителей новой волны.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
как готовить
Как сделать модную закуску на тарелке / Проверяем кулинарные тренды
Самые необычные, экзотические и просто вирусные кулинарные тренды из соцсетей проходят проверку на прочность в рубрике Food.ru. Сегодня вместе с кулинарным блогером Юлией Евлаховой готовим ленивый вариант канапе, где основой блюда становится… тарелка.
еда и развлечения
10 культовых бьюти-средств из нулевых / Цветная тушь для волос, глянцевый блеск для губ и духи с роллером
Нулевые были временем экспериментов. В моду вошли розовые пряди и черно-белые ресницы, блестящий лак для волос и многослойные наборы косметики с зелеными тенями и оранжевой помадой. Девушки ощущали себя королевами красоты, даже если родители и учителя не одобряли их макияжи. Редакция Food.ru предлагает вспомнить культовые бьюти-продукты того периода.
еда и развлечения
Как отмечать праздник Троицы / И почему его еще называют Пятидесятницей
В России соседствуют разные национальности и религии. Их представителям бывает трудно понимать друг друга без знания истории, сути традиций и значения обрядов. Редакция Food.ru старается рассказать обо всем, что помогает справиться с такой задачей. Наша статья — о происхождении христианского праздника Троицы, православных традициях этой даты, ее народных обычаях и приметах, рецептах праздничных блюд и о том, что можно и нельзя делать в такой день. Но это не строгие правила, а просто информация.
еда и психология
Как замедлиться и получать удовольствие от еды / 5 советов от Food.ru
Кажется, что жизнь ускорилась, и сегодня многие испытывают тревогу, стараясь все успеть, живут в постоянном стрессе, который не лучшим образом влияет на здоровье и самочувствие. Рассказываем, почему стоит замедлиться и прислушаться к себе.
