Итальянская кухня
Тип материала
кулич
2 часа 20 минут
Итальянский кулич «Панеттоне»
Итальянский кулич «Панеттоне» — это воздушная сладкая выпечка, которую готовят на Рождество и на Пасху. Отличается пасхальный кулич из Италии от русского десерта более воздушной и легкой текстурой. «Панеттоне» при этом достаточно влажный, волокнистый и очень приятный на вкус. Для достижения такого эффекта необходимы качественная (сильная) мука (содержание белка 13 г на 100 г муки), длительное вымешивание, а также чтобы все продукты были комнатной температуры.
Ингредиенты: Молоко, Цукаты, Коньяк, Сухие дрожжи, Белок куриного яйца, Сахар, Миндальная мука, Желток куриного яйца, Сахар, Миндальные лепестки, Ванильный сахар, Соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Цедра
паста (макароны)
30 минут
Гарнир из макарон и крабовых палочек
Макароны — это классическое Итальянское блюдо, которое было известно уже в эпоху Возрождения. Добавок и соусов к макаронам и спагетти существует огромное множество. Кулинары по всему миру придумывают различные рецепты с этим продуктом, и каждый подстраивает вкус в соответствии с культурными привычками той или иной страны. В этом рецепте используются крабовые палочки и чеснок со сметаной как основа для соуса.
Ингредиенты: Макароны, Крабовые палочки, Чеснок, Сливочное масло, Твердый сыр, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Прованские травы, Соль, Черный перец молотый
багет
20 минут
Багет с тунцом кусочками в собственном соку
Багет с тунцом представляет собой аппетитный бутерброд, который готовится путем наслаивания ингредиентов, чтобы получилась небольшая «пирамида». Помимо основных продуктов, в закуске используются овощи и яйца, а также легкая заправка на основе винного уксуса, которая помогает придать ей особое послевкусие. Кстати, тунец является рекордсменом по содержанию белка — его в рыбе до 24%, что является очень высоким показателем.
Ингредиенты: Багет, Салатные листья, Тунец кусочками в собственном соку, Помидор, Красный лук, Маслины без косточки, Куриное яйцо, Белый винный уксус 6%, Оливковое масло, Петрушка, Чеснок, Лимон, Соль, Черный перец молотый
салаты из морепродук...
30 минут
Идеальный салат из морепродуктов и шампиньонов
Во многих странах мира в пищу используют креветок, кальмаров, мидий. Они содержат много полезных веществ, а в сочетании с другими ингредиентами позволяют разнообразить ассортимент блюд. Салат из морепродуктов и шампиньонов сделает ваше повседневное или праздничное меню более оригинальным.
Ингредиенты: Кальмар, Варено-мороженые креветки, Замороженные мидии, Шампиньоны, Куриное яйцо, Сметана, Майонез, Соль, Смесь перцев, Подсолнечное масло рафинированное
паста (макароны)
45 минут
Паста фарфалле с куриным филе и брокколи
Паста фарфалле с куриным филе и брокколи — это блюдо итальянской кухни. Паста фарфалле это один из основных видов паст. Он был придуман в XVI веке в Ломбардии. В переводе с итальянского это паста переводится как бабочка. Эта паста получается насыщенна белком, за счет содержания большого количества куриного филе. Брокколи содержит много витаминов, клетчатку и микроэлементы. Они улучшают пищеварение и оказывают противовоспалительное действие.
Ингредиенты: Куриная грудка, Брокколи, Паста «фарфалле», Болгарский перец, Оливковое масло, Сливочное масло, Чеснок, Куриный бульон, Соль, Черный перец молотый, Перец чили молотый
отбивные
2 часа 30 минут
Отбивная в минералке
Маринад — это обязательный этап приготовления мяса, пренебрегать которым не стоит. Минеральная вода считается самым простым и удачным маринадом как для запекания, так и для жарки мяса, в том числе на гриле. Мясо маринуется очень быстро, достаточно будет 60 минут, и в итоге блюдо получится нежным и в меру сочным. Телятину после маринования нужно будет обязательно обсушить, иначе температура жарки будет снижена и мясо может получиться сухим.
Ингредиенты: Телятина, Кинза, Лимон, Оливки, Минеральная вода, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
соус болоньезе
1 час
Классический соус болоньезе с белым сухим вином
Соус болоньезе невероятно изысканный гарнир, который содержит в себе много витаминов и минералов. Куриное мясо очень богато полезными аминокислотами, такими как таурин, пурин, изолейцин, валин, лизин, аргинин, лейцин и триптофан. Каждая аминокислота по-своему полезна для организма. Морковь обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, что помогает улучшить работу иммунной системы организма.
Ингредиенты: Куриный фарш, Репчатый лук, Чеснок, Белое вино, Томатный соус, Соль, Вода, Морковь, Оливковое масло
спагетти
25 минут
Спагетти с креветками в пикантном сливочном соусе
Спагетти с креветками — это изысканное и невероятно вкусное блюдо итальянской кухни, которое буквально поразило в самое сердце миллионы людей по всему миру. Спагетти аль денте с нежными креветками и ароматным пикантным сливочным соусом — блюдо, которое точно не заставит пожалеть о потраченном времени и деньгах.
Ингредиенты: Спагетти, Сливки, Креветки, Репчатый лук, Чеснок, Сливочное масло, Петрушка, Соль, Специи
тосты
20 минут
Тост с соусом цезарь
«Цезарь» — самый известный салат во всем мире, названный в честь создателя-итальянца. Он смешал оставшиеся после праздника продукты, чтобы накормить посетителей своего ресторана. В обычных салатах заправка второстепенна, в «Цезаре» соус — главный ингредиент, задающий тон вкусу блюда, — пикантный, острый, с небольшой кислинкой. Традиционно он готовится из вустерского соуса, яиц и оливкового масла. Сегодня есть много вариаций приготовления и использования соуса, в том числе для дополнения тостов.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Куриное яйцо, Оливковое масло, Куриное филе, Дижонская горчица, Помидоры черри, Салатные листья, Чеснок, Пармезан, Вустерширский соус, Чеснок, Помидоры черри, Оливковое масло, Пармезан
багет
3 часа 5 минут
Багет с сушеным укропом
Первые багеты начали выпекать во Франции в начале XX века, а в наши дни эту выпечку можно встретить в каждом супермаркете по всему миру. Рецепты багетов настолько разнообразны, что дают возможность подобрать свой рецепт для каждого блюда. Например, для горячего борща со сметаной очень подойдет багет с укропом, а чтобы не искать его на полках магазина, его всегда можно приготовить у себя дома. В холодное время года по желанию можно добавить в тесто чеснок.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сушеный укроп, Вода, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло, Сухие дрожжи, Сахар, Соль
багет
2 часа 30 минут
Багет с сушеным орегано
Домашний хлеб всегда ароматнее и вкуснее, чем купленный в магазине. А если вместо обычного хлеба испечь хрустящий и нежный багет, добавив туда сушеный орегано, выпечка будет иметь более острый запах и вкус. В европейских странах очень любят использовать орегано в качестве приправы. Эта пряность пробуждает аппетит и облегчает пищеварение.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Оливковое масло, Сливочное масло, Сухие дрожжи, Вода, Чай с шиповником, Растительное масло, Соль, Сахар
отбивные
40 минут
Отбивная с итальянскими травами
Отбивная с итальянскими травами — отличная идея для романтического ужина. Мясо можно взять любое, но чаще всего используется свинина. Отбивные предпочтительно готовить из охлажденного мяса, оно получается более сочным. Отлично подойдет вырезка или ошеек. Итальянские травы можно взять магазинные или самим сделать смесь. Классический состав включает в себя чабрец, розмарин, зеленый и репчатый лук. Добавить больше итальянских ноток в блюдо помогут свежие и маринованные помидоры и томатная паста.
Ингредиенты: Рис, Свиная вырезка, Белый лук, Чеснок, Помидор, Помидоры в собственном соку, Томатная паста, Ореховое масло, Сушеный розмарин, Сушеный тимьян / чабрец, Морская соль, Белый перец молотый
блюда из грибов
1 час
Нежные шампиньоны с соусом для пиццы
Пицца — это сбалансированный продукт, в котором в достаточном количестве содержатся и белки, и жиры, и углеводы. Пицца с шампиньонами готовится легко. Поэтому это не сложно и необыкновенно вкусно. Такой пиццей можно накормить всю семью, порадовав любимых и родных вкусным завтраком или легким ужином. Соус добавит пикантности вашей пицце, а овощи наполнят ее питательными и вкусными витаминами. На приготовление уйдет немного времени, но зато вся семья будет довольна и сыта. Шампиньоны имеют много полезных свойств, а также могут заменить мясо в пицце, для тех, кто его не употребляет, сидит на диете или вегетарианец.
Ингредиенты: Кетчуп, Пшеничная мука хлебопекарная, Сухие дрожжи, Репчатый лук, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Соль, Специи, Вода, Растительное масло, Базилик, Прованские травы, Сосиски, Бекон, Вода, Растительное масло, Болгарский перец, Шампиньоны, Твердый сыр, Моцарелла
пицца
2 часа
Домашняя пицца с колбасой
Хоть изначально пицца и является блюдом итальянской кухни, с течением времени она распространила свое влияние практически на все кухни мира. Так, например, попав в реалии русской кухни, итальянская пицца стала толще, сытнее и начала менять свою начинку, переходя из классической томатной пасты с сыром и базиликом в более сложные сочетания, которые неизменно продолжают радовать всех своим приятным вкусом.
Ингредиенты: Моцарелла, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Помидор, Куриное яйцо, Болгарский перец, Сухие дрожжи, Томатная паста, Сушеный базилик, Сливочное масло, Растительное масло, Сахар, Соль
багет
2 часа 30 минут
Багет с сушеным базиликом
Багет исторически начали выпекать во Франции. Он славится своей хрустящей корочкой и воздушной текстурой внутри. Эта выпечка богата витаминами группы В, F, и Е. Чтобы сделать такой хлеб еще более полезным, можно добавить сушеный базилик, который придаст пряный аромат выпечке. Сам багет готовится довольно просто — для него используются те же ингредиенты, что и для пшеничного хлеба. Для большей пользы при замесе теста используйте смесь из пшеничной, ржаной и цельнозерновой муки.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сушеный базилик, Ржаная мука, Сливочное масло, Пшеничная мука цельнозерновая, Оливковое масло, Твердый сыр, Вода, Сухие дрожжи, Соль, Сахар
фриттата
30 минут
Ароматная фриттата с тыквой и сыром моцарелла
Фриттата — это разновидность омлета с овощами, мясом и сыром, пришедшее к нам на столы прямиком из итальянской кухни. Такой омлет намного сытнее своих собратьев классического омлета и омлета пуляр. По своей пищевой ценности она может сравниться с испанской тортильей, но, разумеется, у каждого блюда есть свои плюсы и каждое по-своему прекрасно. Особый интерес представляет необычная разновидность фриттаты — с тыквой и сыром моцарелла.
Ингредиенты: Моцарелла, Тыква, Куриное яйцо, Молоко, Репчатый лук, Сливочное масло, Растительное масло, Укроп, Соль, Черный перец молотый
багет
2 часа 15 минут
Багет с сушеными травами
Багет — универсальный хлеб, который подойдет к любому блюду. Для праздничных итальянских брускетт со свежими помидорами и зеленью можно специально приготовить багет с сушеными травами. Для этого отлично подойдет смесь прованских трав, которая придаст сильный аромат тимьяна и розмарина. Если багет предназначен для горячих блюд, замените прованские травы на итальянские. Итальянские травы более консервативны по составу и не будут заглушать вкус блюд, а в прованских компонентов гораздо больше — их лучше добавлять в закуски и бутерброды.
Ингредиенты: Сушеный розмарин, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный орегано (душица), Сахар, Сушеный тимьян / чабрец, Сухие дрожжи, Сушеный базилик, Помидор, Прессованные дрожжи, Вода, Петрушка, Укроп, Сливочное масло, Оливковое масло, Смесь перцев
багет
2 часа 55 минут
Багет с сушеной петрушкой
Багет — изначально французская классическая выпечка, но в наше время он стал настолько популярен, что в рецептуре любой кухни мира можно найти интересную интерпретацию багета. Можно добавить в выпечку кулинарную приправу — например, сухую зелень петрушки. Она придаст багету пряный вкус и принесет много пользы. Петрушка обладает целебным действием и восстанавливает витаминный баланс организма. Багет с петрушкой будет актуален к любому блюду.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Оливковое масло, Сушеная петрушка, Вода, Соль, Сахар, Сухие дрожжи, Растительное масло
спагетти
30 минут
Спагетти с форелью
Пенне, фарфалле, феттучини, фузилли — в названиях видов итальянской пасты несложно запутаться, но есть такой вид, который знают даже самые неопытные гурманы. Спагетти стали настоящей классикой, известной во всем мире. Изначально они имели длину 50 см, но со временем в целях практичности их укоротили вдвое. Чаще всего спагетти готовят с томатными соусами, такими, как болоньезе. Однако, как и любую другую пасту, их можно приготовить и со сливочным соусом — например, с добавлением форели.
Ингредиенты: Спагетти, Петрушка, Слабосоленая форель, Морковь, Оливковое масло, Твердый сыр, Сливки 20% жирности, Соль, Черный перец молотый
спагетти
40 минут
Спагетти с моцареллой
Важным компонентом этого блюда является полутвердый сыр моцарелла, обладающий мягким сливочным вкусом. Моцарелла подчеркивает сладковатый вкус помидоров черри. Сыр легко и довольно быстро плавится, что позволяет сэкономить немного времени при приготовлении блюда. Плюсом использования в приготовлении именно моцареллы является его низкая по сравнению с другими сырами калорийность: всего 224-250 ккал на 100 г сыра.
Ингредиенты: Чесночная приправа, Спагетти, Помидоры черри, Томатная паста, Молоко, Моцарелла, Сливочное масло, Вода, Соль, Растительное масло
