
Аппетитная фунчоза с овощами
Фунчоза это любимое лакомство в корейской, китайской кухне, которое готовится из стеклянной лапши с добавлением различных ингредиентов. Подается как в холодном, так и в горячем виде. Так как в ее составе сложные углеводы она не вредит фигуре и очень насыщает организм.
- Калории
- 118,42 кКал
- Белки
- 1,27 грамм
- Жиры
- 4,7 грамм
- Углеводы
- 19,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 130 г | |
| 1 шт. = 300 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте оливковое масло вместо растительного для обжарки. По возможности используйте домашние овощи.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Возьмите сковороду и небольшую емкость. Овощи помойте и очистите.
Шаг 1
Выложите фунчозу в емкость и залейте кипятком на 5-6 минут. Затем полностью слейте воду. Овощи нарежьте тонкой соломкой, нагрейте сковороду с маслом и выложите в нее овощи. Добавьте специи и обжаривайте на среднем огне 6 минут
Шаг 2
В овощи добавьте соевый соус, соль и перец, положите готовую фунчозу, аккуратно перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
произвести впечатление
Выложите блюдо аккуратно на тарелку и украсьте кунжутом и зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























