Постный шоколадный пирог «Брауни»

Постный шоколадный пирог «Брауни»

В последнее время постная пища пользуется особой популярностью, так как она является легкой и достаточно полезной. Поэтому в первую очередь стоит отметить именно полезность данного пирога. Его можно есть вечером, и он прекрасно усваивается организмом, не оставляя следов на фигуре. Так такой пирог подходит не только в пост, но и во время диеты.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории380,46кКал
Белки6,14грамм
Жиры24,12грамм
Углеводы36,27грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Покупая кокосовое молоко обратите внимание на дату его производства. Не приобретайте помятые бутылки или банки с кокосовым молоком, так как оно может быть уже непригодным для употребления.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Порубите ножом грецкие орехи. Подготовьте форму для выпечки, положите в нее бумагу. Предварительно смажьте дно и бока формы растительным маслом. Орехи отправьте на дно формы. Растопите 30 мл горячего молока и 60 г шоколада для глазури.

Шаг 1

Просейте через сито муку, какао и разрыхлитель. Добавьте сахар и соль и тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 2

Доведите кокосовое молоко до кипения и растопите в нем шоколад с ванильным сахаром. Влейте получившуюся смесь в сухие ингредиенты и тщательно перемешайте тесто.

Шаг 3

Выложите тесто в форму на орехи и равномерно распределите. Выпекайте пирог 30 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.

произвести впечатление

Остудите пирог и аккуратно достаньте из формы. Отправьте его на небольшое блюдо и покройте шоколадной глазурью. Подавайте брауни к свежему горячему чаю.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
элизия К.
Не очень вкусно
21.01.24 в 16:42

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении