
Постный шоколадный пирог «Брауни»
В последнее время постная пища пользуется особой популярностью, так как она является легкой и достаточно полезной. Поэтому в первую очередь стоит отметить именно полезность данного пирога. Его можно есть вечером, и он прекрасно усваивается организмом, не оставляя следов на фигуре. Так такой пирог подходит не только в пост, но и во время диеты.
- Калории
- 380,46 кКал
- Белки
- 6,14 грамм
- Жиры
- 24,12 грамм
- Углеводы
- 36,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 140 г | |
| 90 г | |
| 230 мл = 230 г | |
| 15 г | |
| 75 г | |
| 75 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Порубите ножом грецкие орехи. Подготовьте форму для выпечки, положите в нее бумагу. Предварительно смажьте дно и бока формы растительным маслом. Орехи отправьте на дно формы. Растопите 30 мл горячего молока и 60 г шоколада для глазури.
Шаг 1
Просейте через сито муку, какао и разрыхлитель. Добавьте сахар и соль и тщательно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 2
Доведите кокосовое молоко до кипения и растопите в нем шоколад с ванильным сахаром. Влейте получившуюся смесь в сухие ингредиенты и тщательно перемешайте тесто.
Шаг 3
Выложите тесто в форму на орехи и равномерно распределите. Выпекайте пирог 30 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.
произвести впечатление
Остудите пирог и аккуратно достаньте из формы. Отправьте его на небольшое блюдо и покройте шоколадной глазурью. Подавайте брауни к свежему горячему чаю.
Сделать полезнее:
Покупая кокосовое молоко обратите внимание на дату его производства. Не приобретайте помятые бутылки или банки с кокосовым молоком, так как оно может быть уже непригодным для употребления.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

элизия К.
Не очень вкусно























