
Пышные и ароматные полтавские галушки с мясной заправкой
Пышные ароматные полтавские галушки с мясной заправкой — это блюдо украинской кухни. Еще в древние времена галушки считались спасением для тех людей, у которых не было времени на приготовление еды. Готовили их из пшеничной или гречневой муки. Отваривали галушки в кипятке, молоке или бульоне и подавали с различными заправками. Например, с мясной или с овощной. Галушки употребляли вместо хлеба.
- Калории
- 214,75 кКал
- Белки
- 10,02 грамм
- Жиры
- 11,01 грамм
- Углеводы
- 17,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- украинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 800 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 40 мл = 40 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 500 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лук очистите от шелухи. Морковь очистите от кожуры. Подготовьте свиной фарш. Просейте муку.
Шаг 1
В глубокую миску влейте кефир и разбейте яйцо, посолите. Хорошо перемешайте и постепенно всыпайте муку. Сформируйте тесто. Раскатайте тесто на коврике.
Шаг 2
Нарежьте тесто небольшими квадратиками. В пароварку влейте оливковое масло и выложите тесто. Налейте немного воды и готовьте 12 минут. Затем выложите на тарелку.
Шаг 3
Мелко нарежьте лук, морковь натрите на крупной терке. В пароварке обжарьте лук и морковь 3 минуты. Добавьте фарш, томатную пасту, специй и готовьте 17 минут. Затем выложите на галушки.
произвести впечатление
Выложите в тарелку небольшое количество галушек. Сверху на галушки поместите заправку из мясного фарша с овощами. Посыпьте все мелко нарезанной зеленью или сушеной зеленью. Подавайте со свежими овощами.
Сделать полезнее:
В настоящее время существует много разновидностей муки. Пшеничную муку не советуют употреблять, так как она содержит в себе много клейковины, которая вредит организму. Замените ее на гречневую муку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























