Свиной шашлык, маринованный в кефире с цедрой лимона и горчицей

Свиной шашлык, маринованный в кефире с цедрой лимона и горчицей

Когда начинается сезон пикников, самое время выезжать на природу и жарить шашлыки. Их готовят из бараньих или свиных ребер, свиной шейки, куриных бедер, телятины. Существует огромное многообразие маринадов для приготовления этого блюда. Мясо, замаринованное в кефире и соевом соусе, с добавлением горчицы и лимона, получается очень мягким.
Калории
164,51 кКал
Белки
9,66 грамм
Жиры
12,22 грамм
Углеводы
3,76 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
13 часов
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
грузинская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

3 кг = 3000 г
1,5 кг = 1500 г
100 г
800 г
2 ст. л. = 50 г
90 мл = 90 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Мясо зачистите от пленок и сухожилий, промойте и обсушите бумажным полотенцем. Лук почистите и нарежьте тонкими кольцами. Лимон помойте, насухо вытрите и на мелкой терке натрите цедру.

Шаг 1

Приготовьте маринад. Смешайте горчицу с соевым соусом, черным молотым перцем и цедрой. Влейте кефир, размешайте.

Шаг 2

Свинину нарежьте на порционные крупные куски, добавьте к ней лук, все хорошо перемешайте и залейте маринадом. Поставьте в холодильник на 4 часа.

Шаг 3

Замаринованное мясо насадите на шампуры и жарьте, периодически поворачивая, на мангале до готовности. Мясо должно подрумяниться и подпечься с каждой стороны.

произвести впечатление

Готовое мясо подайте порционно на тарелке с салатом из зеленого горошка, украсьте блюдо свежей петрушкой.
Сделать полезнее:
Выбирайте для шашлыка шейную часть свинины. Благодаря жировым прослойкам блюдо из такого мяса получается сочным и мягким.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении