Ужин на скорую руку

Ужин на скорую руку

Это блюдо готовится очень быстро и легко, получается очень вкусно и сочно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории135,83кКал
Белки7,99грамм
Жиры7,28грамм
Углеводы10,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 340 г
2 шт. = 200 г
2 шт. = 240 г
12 шт. = 1440 г
1 ст. л. = 12 г
1 ст. л. = 15 г
4 ст. л. = 68 г
2 ст. л. = 30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Мелкие картофелины разделить на дольки как на фото.

Шаг 2

Посыпать их любыми приправами по вкусу, а можно использовать приправу для картофеля. Полить растительным маслом. Тщательно помешать руками.

Шаг 3

Куриные бедра, голени и крылья натереть приправами, полить соевым соусом, помариновать полчаса.

Шаг 4

Сложить всё в форму для запекания, положить курицу сверху. Ещё немного полить растительным маслом.

Шаг 5

Запекать в духовке на 180 градусов примерно 40-50 мин.

произвести впечатление

После выключения духовки подержать ещё минут 10 в духовке.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении