Морепродукты в сливочном соусе

Морепродукты в сливочном соусе

Морепродукты богаты полезными веществами, а если подобрать для такого набора правильный соус получится не только полезно, но и очень вкусно!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории152,36кКал
Белки15,87грамм
Жиры9,02грамм
Углеводы1,78грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, Ракообразные, Рыба, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

600 г
600 г
900 г
600 г
350 г
2 ст. л. = 30 г
1 зубчик = 5 г
2 щепотка = 2 г
1 ч. л. = 3 г
1 щепотка = 1 г
2 ст. л. = 34 г
25 г
15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Семгу порезать на кубики и обжарить минуту на оливковом масле.

Шаг 2

Добавить к рыбе очищенные креветки.

Шаг 3

Добавить мидии и пару кусочков сливочного масла. Когда масло расплавится обжарить все 3-4 минуты.

Шаг 4

Добавить соль и паприку. Чеснок измельчить и также добавить в сковороду.

Шаг 5

Добавить также пару ложек соевого соуса.

Шаг 6

Добавить сливки и все перемешать.

Шаг 7

В самом конце добавить нарезанный мелко кальмар. И присыпать мелкой зеленью.

произвести впечатление

Подавать порционно, с зеленью и чесноком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении