

Рис с тушенкой
Рис с тушенкой — это простое и очень вкусное блюдо на каждый день для тех, у кого нет времени долго готовить. Создается оно по принципу плова, только использование мясных консервов значительно упрощает весь процесс приготовления. К тому же, готовить блюдо нужно в одной глубокой сковороде, лишней посуды не понадобится. Тушенку можно взять любую на свой вкус, главное, чтобы она была качественной. Подавайте рис с тушенкой к столу горячим с салатом из свежих овощей или соленьями.
- Калории
- 135,56 кКал
- Белки
- 4,55 грамм
- Жиры
- 6,44 грамм
- Углеводы
- 13,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 100 г | |
| 0,5 банка / 300 г = 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,75 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,5 г | |
| 0,25 ч. л. = 0,75 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 стакан = 200 г |
Для подачи
| 1 шт. = 30 г |
Сделать полезнее:
Чтобы сделать рис с тушенкой полезнее, используйте оливковое масло для обжарки овощей.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис промойте под проточной водой. Репчатый лук и морковь почистите и помойте. Морковь натрите на терке. Лук мелко нарежьте. Банку с мясом помойте, откройте. Разрежьте крупные куски мяса на более мелкие. Вскипятите воду. Соленый огурец нарежьте ломтиками.
Шаг 1
Приготовьте зажарку. Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло. Пожарьте лук с морковкой в течение 5 минут, регулярно помешивая. Добавьте к овощам тушенку. Тщательно перемешайте и жарьте еще 2 минуты на сильном огне.
Шаг 2
Доведите блюдо до готовности. Добавьте к мясу соль, сушеный чеснок, черный молотый перец, куркуму и кориандр. Все хорошо перемешайте. Готовьте еще 1 минуту. Добавьте рис, перемешайте и жарьте на среднем огне 3 минуты. Влейте стакан кипятка. Накройте крышкой и томите на медленном огне 25 минут.
произвести впечатление
Подавайте рис с тушенкой с соленым огурчиком.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Татьяна Ч.
Легко. Быстро. Вкусно. Ну крайне мало из данных продуктов. На три маленьких порции.
























