Экзотический микс

Экзотический микс

Для людей, что устали от серых будней, или холодных зимних вечеров, был создан настоящий фруктовый взрыв. Огромное количество витаминов и полезных микроэлементов – это то, что ждет ваш организм хотя бы после одного стаканчика этого летнего дара. Помимо всего этого, салат придется по вкусу любителям сладкого, а так же даст заряд бодрости и обязательно поможет переждать эту серость с улыбкой на лице.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории96,83кКал
Белки1,79грамм
Жиры2,1грамм
Углеводы19,98грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Бразильская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 150 г
2 шт. = 300 г
1 шт. = 150 г
2 шт. = 150 г
30 г
30 г
10 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
2 ч. л. = 10 г
100 мл = 100 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Рекомендуется приобрести сразу же чернослив без косточек. Если вы уже приобрели обычный, то стоит его очистить, чтобы случайно не подавиться при употреблении.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления этого блюда вам понадобится следующий набор кухонного инвентаря: несколько емкостей, или мисок, глубокие и широкие стаканы, кухонные ножи, чайник.

Шаг 1

Очистите яблоки от кожуры. Разрежьте пополам и выложите семечки. Нарезайте яблоки небольшими кубиками. На время работы с другими продуктами обрызгайте их лимонным соком, чтобы они не начали темнеть. Очистите банан от шкурки и нарежьте его кружочками.

Шаг 2

Вскипятите в чайнике воду. Уложите в одну из емкостей курагу и чернослив. После того, как вода в чайнике закипит, залейте чернослив и курагу кипятком на 15 минут. После этого мелко нарежьте их. Очистите киви и нарежьте кубиками. Приготовьте большие стаканы и начинайте выкладывать салат.

Шаг 3

Равномерно выложите яблоки на дне. Следующим слоем уложите чернослив. Дальше идет киви. После киви – курага. Пятым слоем будут банановые кружочки и залейте лимонным соком. Заключительным слоем выложите мелконарезанную хурму. Покройте промежутки между фруктами сгущенным молоком.

произвести впечатление

Чтобы этот замечательный десерт выглядел более презентабельно, покройте верхушки кокосовой стружкой и оставьте в холодильнике на полчаса. Так же можно посыпать сверху шоколадной стружкой, таким образом, создав контраст цветов. Хорошо бы смотрелась сверху ягода вишни, нанизанная на зубочистку. Так же можно вставить декоративный зонтик.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении