13 декабря 2022
Отбивная с овощами, запеченная в духовке

Отбивная с овощами, запеченная в духовке

Мясо сочное, нежное, просто тает во рту. Подходит на обед, ужин или на праздник. Выглядит красиво и получается вкусно.
Аватар пользователя

Автор: Илона,
Читатель и автор Food.ru

Калории298,56кКал
Белки10,68грамм
Жиры28,61грамм
Углеводы2,47грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Французская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
2 шт. = 160 г
1 шт. = 80 г
70 г
100 г
5 ст. л. = 85 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 1

Мясо разрезаем вдоль тонко на 10 кусков. Каждый кусок отбивает молоточком.

Шаг 2

Мясные кусочки хорошо посыпаем специями. Выкладываем на противень с фольгой.

Шаг 3

Лук нарезаем.

Шаг 4

Выкладываем лук на мясо.

Шаг 5

Помидоры нарезаем дольками. Выкладываем сверху.

Шаг 6

Выпекаем 10 минут.

Шаг 7

Добавляем майонез.

Шаг 8

Сверху кладем кусочек сыра.

Шаг 9

Выпекаем 15 минут до готовности.

произвести впечатление

Подаем порционно с картофельным пюре, украсив веточкой петрушки. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении